Как я все успеваю или тайм-менеджмент для мам.
После рождения второго ребенка свободного времени стало значительно меньше, поэтому пришлось трансформировать некоторые моменты. Скажу сразу, что я не претендую на звание гуру в области тайм-менеджмента, но некоторыми моими женскими хитростями хочу поделиться, дабы помочь тем, кто как в анекдоте "вообще ничего не успевает". Итак по-очереди:
1. Я не смотрю телевизор. Вообще. У нас телевидения просто не проведено, я настояла на этом при переезде, и с тех пор ни разу не пожалела об этом. Мы конечно с мужем можем вечерком скачать фильм, который МЫ ХОТИМ посмотреть, но это не ежечасный фон, который очень мешает жить.
2. Мой любимый муж наконец-то купил мне посудомоечную машину. Она реально экономит наше время и освобождает меня от угрызений совести, когда я бегаю туда-сюда вокруг раковины, полной грязной посуды.
3. Мы сделали наш быт мобильным: продукты заказываем в интернете (получилось даже дешевле, чем в магазинах), счета оплачиваем тоже через инет и т.д. Теперь у нас прогулка - это прогулка, а не забег по банкам-магазинам, тем более с двумя детьми - это ТО еще удовольствие.
4. Есть очень хорошая матрица от Стивена Кови, которая помогает планировать свою жизнь. Прежде всего надо завести ежедневник и расписать свой список дел, причем не только на сегодня, а и на перспективу. Потом делим все на 4 части:
- важное срочное - то, что горит (постирать то, без чего уже не можешь, полить цветы, которые завяли, заказать продукты, если холодильник пуст и т.д.)
- важное несрочное - то, что важно в перспективе и улучшает качество жизни, то до чего руки не доходят часто, но то, что очень важным оказывается, если это не сделал (у меня такой список висит всегда перед глазами и "мусолит этот глаз" - записаться на плановый прием к врачу, узнать про курсы, почитать и найти информацию по работе, узнать информацию про банковский вклад, составить список книг и т.д.). Кстати, для мужа у меня висит отдельный список (повесит карниз, купить полочки в ванну), что позволяет избежать многократного повторения одного и того же.
- неважное срочное - это так называемый быт и есть (готовка, стирка, уборка, занятия с детьми, короче все то, что проходит по плану). Наш план занятий с детьми кстати ТУТ
- неважное несрочное - это убийцы нашего времени (телевизор, интернет, слушание чужих проблем, разговор по телефону ни о чем и т.д.)
Так вот, чего я все это так долго описываю... Вся соль в том, чтобы делать дела из сектора важное несрочное прежде всего и обязательно, и не делать дел из сектора неважное несрочное. До первого сектора не доводить и делать по плану все из третьего сектора.
4. Кстати в последнем мне помогают списки. Это раньше я все пыталась запомнить и ложилась спать с тяжелой головой, теперь они у меня везде, и в голове порядок.
5. Конечно же, не надо гнаться за идеалом. Все мы живые люди, и если вы чего не сделали, или целый день лодырничали - это даже полезно иногда, главное, чтобы не заходило в привычку.
6. Правило двух, ну ладно, оной минуты. Если успеваете что-либо сделать за минуту, не откладывайте на потом, а делайте сейчас. Это спасает мне жизнь от бытовых завалов.
7. Сначала дети, потом все остальное. Не пугайтесь, я не призываю отказаться от себя. Просто для себя я установила правило, мне удобнее сначала позаниматься с детьми, а потом решать свои вопросы. Так у меня нет чувства вины, да и дела делаются быстрее, когда дети со мной наигрались и не просят постоянно - поиграй, а то мне скучно.
8. Доброе утро должно быть добрым! Еще одно мое правило, после завтрака пока я не приведу себя в порядок (душ, переодеть платье (почему именно платье, напишу попозже), прическа, легкий макияж), я ничего не делаю. Это позволяет мне не бегать в халате и непричесанной перед зеркалом целый день и не злиться на себя и других, в отражении я вижу ухоженную девушку, и настроение поднимается само собой.
9. Чтобы не зависать в интернете, я ставлю будильник на 40 минут в день. И все! Вот он и прозвонил, и я убегаю к своим девочкам!
Желаю всем хорошего дня!
Буду рада, если вы тоже поделитесь своими маленькими женскими хитростями.