Коуч-тренинг - Измени свою жизнь за 4 недели!
Лето заканчивается, а с ним уходит и отдых, релакс, мечты, грезы. Осень настраивает на рабочий лад. Самое время собраться и что-то изменить в своей жизни. Что изменить? Да практически всю жизнь))) всё зависит от вас! Готовы?!! Предлагаю коуч-тренинг длинною в 4 недели.
Технология не новая, давно известная и испробованная не одной сотней и даже тысячей людей. Работает ли это? Работает, если вы верите и прилагаете усилия.
На каждую неделю - три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале - и дольше, но тут решать вам. Интересно?!))) Читайте дальше!
ЧИТАЕМ ВНИМАТЕЛЬНО!!!
Тренинг рассчитан на 4 недели. Раз в неделю (в воскресенье) вы получаете задание, которое обязуетесь выполнять всю неделю. Никаких поблажек к самому себе!!! Никаких оправданий!!! Отчет о проделанной работе обязателен в конце недели (суббота или воскресенье).
Если вдруг вы
Не выполнили задание. Дали себе поблажку. Не написали отчет.
Относите себя к категории лузеров и продолжаете плакаться, что всё вокруг плохо, плохо, плохо((((( и думаете: имеет ли смысл идти дальше?
Какие будут задания? Предельно простые и невероятно сложные!
Почему я так говорю?)) да потому, что сама попробовала и поняла, что самое простое задание может стать невероятно сложным, если ты начинаешь себя жалеть, даешь себе поблажку, прощаешь себе ничегонеделание.
Примерный план 4-х недель.
Неделя 1. Чистка тела и сознания
1. Ранний подъем.
2. Облегченное питание.
3. Спорт.
Неделя 2. Чистка пространства, дел и окружения
- Чистка пространства.
- Чистка дел и обязательств.
- Чистка окружения.
Неделя 3. Планы, цели и мечты
- Планирование.
- Список невероятностей.
- Ежедневное планирование.
Неделя 4. Расширяем границы
- Попробовать жить иначе.
- Выйти из зоны комфорта.
- Отдыхать.
То что ожидает вас в середине этого пути (не говорю в конце, ибо это бесконечная дорога) превзойдет ваши ожидания. Выполняя эти (простейшие!) вещи ежедневно, встраивая их в свою жизнь, вы почувствуете гармонию, всемогущество, увидите свет в конце тоннеля и тропинку, которая укажет верный путь. И со временем она превратится в дорогу успеха и счастья!
Готовы изменить свою жизнь?! Тогда записывайтесь!!! Сделайте репост и вступите в наш Клуб Леди IQ, если вы еще не с нами!
Чтобы стать участником оставьте комментарий следующего содержания.
Я - Алла, и я готова изменить свою жизнь! Обязуюсь не давать себе спуску, выполнять задания, работать над собой и не забывать писать отчеты.
Старт в понедельник!!! 29 августа!!!