Прогулка - один из самых важных режимных моментов для детей всех возрастов.
Продолжительность прогулки в зимнее время года должна составлять от 1 до 1,5 часов. Гулять можно при температурах выше -15 - с детьми до 4 лет и выше -20 - с дошкольниками, если нет ветра.
На прогулке отдавайте предпочтение активным играм, катанию на санках, на коньках или на лыжах. Одевайте ребенка соответственно погоде, но ни в коем случае не кутайте его. Одежда не должна стеснять движений.
Красноярск