Войти
Lu
Москва

Дом там, где дом

Svetlana
Софи, 12 летЭмилия, 10 лет 2 месяца Дюссельдорф

С возвращением! Вы давно в Шанхае живёте?

Мы на Рождественские каникулы ездили к немецким бабушкам-дедушкам, разница во времени 7 часов. Вот вторую неделю налаживаем режим. У ребёнка джет лэг . Первую неделю после возвращения просыпались в 2 ночи, и дискотека до 6-ти утра (играем, кушаем, пляшем, смотрим мультики, короче по полной программе, как днём). Потом она спит до 12-ти дня так крепко, что танком не разбудешь. Дневной сон сместился с 12-ти дня на 6 вечера (!). И на ночь с боем укладываем часов в 11.
Ох уж эти смены часовых поясов!
Как у вас?
0
12.01.2016
Lu
Москва

Привет! Спасибо и вас с возвращением! Мы живем в Шанхае с мая, а вы? Режим мы вроде восстановили, у малыша был джетлег в первые 2 дня: по прилету не спал до 5 утра, на следующий день - до 2-х, потом до 12, другое дело, что он в принципе тяжело в ночь уходил всегда, укладываем его по 2 часа. Сложнее оказалось вернуть его в свою кровать - уже неделю занимаемся этим, а также постепенно учим самому в кроватке засыпать т.к. укачиваться в баунсере он почти перестал. Пока просыпается каждые час-два, чтобы поесть, вчера ночью муж его без еды укачал в середине ночи - я была в отрубе и даже не услышала их. У вас жесть, конечно! Восстанавливайте скорее режим! Мне помогло его будить, когда днём спал долгом брать на прогулки, чтобы в коляске засыпал, если надо.

0
12.01.2016
Режим и вечерний сон 4 месяца

Похожие записи