Мои мысли о борьбе с растяжками, даже больше о правильном подходе к решение этой проблеме. Комплексно, со всех сторон)
Истоки проблемы...
Вследствие резких изменений гормонального фона кожа растягивается в короткий промежуток времени, и образуются так называемые стрии - растяжки. Это одна из самых острых проблем у женщин после родов. Стоит знать, что они не исчезают полностью, можно лишь уменьшить их видимость. Однако, новоиспеченным мамочкам, не стоит отчаиваться и впадать в панику. Благо, что на дворе XXI век и современные технологии на том уровне, когда процедуры и косметические средства помогают достичь потрясающего результата и максимально сделать кожу такой, какой она была до беременности, а может даже и лучше.
Избавляемся от растяжек
Сегодня существуют немало известных и действенных способов, чтобы уменьшить растяжки после родов. Несколько из них:
Народные методы - к ним можно отнести скрабы, крема, масла, приготовленные в домашних условиях. Ингредиенты очень простые и доступны. Некоторые из них можно приобрести в аптеке, а некоторые всегда находятся у нас в холодильнике.
Сеанс в салоне - один из самых эффективных методов, уже через короткий период времени можно увидеть улучшения.
Косметические средства - в магазинах профессиональной косметики широкий ассортимент гелей, кремов, бальзамов, которые обогащают необходимыми активными веществами для борьбы с дефектами кожи.
Но ведь лучше не решать проблему, а предотвратить ее. Самые эффективные способы профилактики растяжек.
Растирание
В период беременности лучше не проводить такие процедуры, а вот после родов этот метод будет спасителем по восстановлению кожи. Не забывайте использовать скрабы и после массажа питать кожу кремами. Эффективность гарантирована.
Действие скраба будет более результативным, если приложить немного усилий. Во время того, как наносите средство, массажными движениями растирайте места растяжек, что поможет не только отшелушить мертвые частицы кожи, но и напитать кислородом.
Если говорить о кремах, то самым действенным, от стрий, будет крем на основе мумие - приготовленный собственноручно. Этот ингредиент поможет регенерировать поврежденные участки кожи. Рецепт очень простой: покупаете в аптеке обычный детский крем и добавляете в него 4 грамма природного мумие (!!! важно не таблетки, а именно смолу), предварительно растворив его в воде. Испробовавшие девочки (знакомые еще вчерашние - беремняшки) были поражены результатом, я в их числе))
Спорт
Физическая активность развивает мышцы в проблемных зонах (они воздействуют на упругость кожи) и улучшает кровообращение. Новоиспеченным мамам спорт поможет не только улучшить состояние дермы, но и стать стройнее.
Питание
Речь идет о сбалансированном питание. Употребляйте в своем рационе побольше белка - он отвечает за выработку эластина и коллагена, которые влияют на эластичность кожи. Также не стоит забывать про овощи и фрукты, они богаты витаминами. Обязательно выпивайте не менее двух литров воды в день, она способствует детоксикации организма и выводит вредные вещества из кожи.
Немного обших фраз, но в целом - считаю, что это правильная тропинка к прежней стройности)