Визуализация отношений - одни из многих достаточно сильных способов преднамеренного проектирования ваших будущих отношений. В дополнение к творческой визуализации, для этого можно использовать позитивные утверждения.
Что же такое творческая визуализация?
Визуализация это искусство видеть то, что вы хотите, так, будто у вас уже есть это. Этот метод использовался некоторыми из самых успешных спортсменов в мире. Майкл Джордан всегда говорил, что он видел, как мяч попадал в корзину, прежде чем он делал бросок.
Когда мы визуализируем, мы отправляем эти изображения нашему подсознанию. Когда вы повторяете визуализацию желания снова и снова, ваше подсознание начинает создавать новую реальность. В конечном итоге, эта новая реальность становится вашей. Визуализируя, вы запускаете привлечение обстоятельств, событий и вещей в свою жизнь, которые являются основой вашей новой реальности.
Духовно, происходит вот что: скажем, вы визуализируете счастливые и гармоничные отношения. Каждый раз, когда вы представляете их в своём разума, вы заполняете духовный контейнер под названием «гармоничные отношения» единицей энергии. Когда вы делаете это в альфа-состоянии души, вы можете заполнить его на 10 единиц в одно время. При повторной визуализации, духовный контейнер заполняется и переливается в физическое измерение. Таким образом, гармоничные отношения, которые вы визуализируете, становятся реальностью. Существуют инструменты, позволяющие вам легко достигать здорового альфа - уровня вашего разума.
Наоборот, давайте поговорим о том, что вы испытываете страх перед разводом. Ваш разум создаёт образ ваших отношений, заканчивающийся разрывом. В конце концов, духовный контейнер под названием «развод» наполняется, и ваш страх находит отражение в реальности. Итак, теперь обратите внимание на то, что чаще всего вы видите в своём разуме. Являются ли они изображениями о чём-то плохом, например супруг не выполняет свои обязанности, уходит от вас к кому-то, кто моложе и многими другими печальными событиями и опасениями? То, о чём вы думаете чаще всего, будет появляться в вашей жизни.
Конечно, сложно постоянно следить за тем, чтобы ваши мысли были позитивными. В этом вам может помочь практика визуализации в медитативном состоянии альфа - уровня вашего разума. Со временем, вы заметите, что вам становится проще преодолевать страх и негативное мышление, по крайней мере, во время визуализации.
Как использовать творческую визуализацию?
Лучше всего визуализировать в первой половине дня, и ночью, перед тем как вы ложитесь спать.
Творческая визуализация, подсказки.
Когда вы визуализируете объект, представляйте его так, будто он прямо перед вами, осязаемым и ощутимым. Используйте свой прошлый опыт и воспоминания, чтобы воссоздать текстуру, цвет, форму и чувства. Это же относится и к людям.
Сохраняйте абсолютную убеждённость в том, что лицо или объект, который вы создаёте, существует на самом деле. Действия или характеристики связанные с этим человеком или вещью можно предположить, используя прошлый опыт или настоящий.
Включите в игру и другие чувства во время визуализации. Услышьте этого человека или этот объект, увидьте его, прикоснитесь к нему и почувствуйте его запах.
Создайте трёхмерную голограмму этого визуального образу. Придайте ему смысл в форме, расположении, объёме и глубине.
Оживите ваши представляемые образы. Позвольте им перемещаться, изменяться на поводу у потока ваших чувств и мыслей. Воссоздавайте любые аспекты, если во время визуализации части предмета исчезают.
Вы должны обладать полной и подробной информацией о представляемых образах. Не важно, насколько точно конкретные детали отражают реальное состояние вещей, но обращая на них внимание, вы увеличиваете срок жизни представляемого объекта в вашем разуме.
Воздержитесь от цензуры или редактирования спонтанных образов. Пусть они возникают, сосредоточьте своё внимание на объекте. Не разрешайте абстрактным или символическим образам запутывать или отвлекать вас и ваше внимание.
Техника визуализации отношений, розовый пузырь, по Шакти Гавейн.
1. Присядьте или прилягте так, чтобы вам было удобно, закройте глаза, дышите глубоко, медленно и естественно. Постепенно расслабьтесь глубже и глубже.
2. Представьте себе тип взаимоотношений, которые вы хотели бы привлечь. Представьте их так, будто это уже случилось. Создайте как можно более чёткий образ в своём разуме.
3. Теперь представьте своим внутренним видением розовый шар. Положите вашу цель внутрь пузыря. Розовый цвет связан с сердцем, и если этот цвет вибрации окружит ваш визуализируемый образ, он принесёт вам только то, что идеально соответствует ваше личности.
4. Четвёртый шаг состоит в том, чтобы отпустить пузырь и представить его уплывающим во Вселенную, но так, чтобы он по-прежнему содержал изображение ваших отношений. Это символизирует что вы эмоционально «отпускаете» свой образ. Теперь пузырь может свободно плавать во вселенной, привлекая и собирая энергию для реализации вашего желания.
Это всё, что вам нужно сделать.
Творческая визуализация отношений.
Проблема:
Если вы начинаете разговор, вы неизбежно склонны спорить. Существует общая атмосфера недовольства окружающая вас двоих. Существует нехватка взаимопонимания потребностей друг друга, но вы не знаете, как дать это друг другу.
1. Предлагаемое решение с помощью творческой визуализации отношений:
Увидьте, абсолютно гармоничное и любящее общение между вами. Увидьте, как все препятствия к общению растворяются (вы можете увидеть эти препятствия метафорически в виде чёрных шаров, растворяющихся в золотом свечении). Увидьте, как вы прощаете партнёра. Визуализируйте прощение самого себя. Утвердите, что вы простили вашего партнёра и самого себя. Увидьте, как вы купаетесь в Божественном свете любви, и как он охватывает вас чистой, возвышенной любовью. Почувствуйте возбуждение, когда делаете это.
2. Предлагаемое решение с помощью творческой визуализации отношений.
Визуализируйте вашу семейную кровать охваченной любовью и золотым свечением. Вы так же можете окружить её розовым светом, несущим в себе энергию романтической страсти любви.
3. Предлагаемое решение с помощью творческой визуализации отношений.
Визуализируйте вашего партнёра и себя, как вы занимаетесь страстным сексом.
4. Предлагаемое решение с помощью творческой визуализации отношений.
Визуализируйте вашего партнёра и себя, как вы смеётесь и играете друг с другом в парке развлечений.
5. Предлагаемое решение с помощью творческой визуализации отношений.
Визуализируйте вашего партнёра и себя, как вы участвуете в мероприятиях интересных для вас двоих. Как вы обмениваетесь идеями и ведёте интересную беседу друг с другом.
Чикаго
