Спорт и роды

девочки а чем можно заниматься?я до Б занималась Джилл,беременность началась тяжело,естественно все бросила,но сейчас уже есть резкие прибавки (за сутки +2,5 кг ) какое у меня настроение можете представить сами,я просто начала расползаться,если не тяжело киньте ссылку ткните носом ,всем заранее спасибо

Занималась до самых родов. В больницу приехала в 18:00, родила в 18:40.

Занималась фитнесом лет 10 до беременности, иногда подзабрасывала, конечно. Когда узнала, что беременна, было уже 4 недели, а я очень много тренировалась на тот момент и плавала. Была угроза и пришлось притормозить до 12 недель. А потом постепенно нарастила темп и так до самых родов - фитнес для беременных, стретчинг и последние несколько недель еще плавание в бассейне добавилось. Родила легко и быстро, за 4:50 от начала схваток. Что еще немаловажно: у меня за все 38 нед не болело ничего! И рада, что не забросила, тк мышцы мои остались в тонусе, хоть и под жирком))) Но его я сгоняю.

а я вот смотрю каждый день на свой велотренажер и боюсь заниматься, т.к. тонус и кость лобковая побаливает, без бандажа вообще не хожу.

А сделайте, пожалуйста, "тык", чтобы ответы посмотреть — тоже интересно!

Привет, дорогая! Я во время Б активно плавала, но рожать самой не довелось, поэтому послушаю))

Все зависит наверное от гормонов "запускающих роды", тут если не дано, то можно хоть обзаниматься спортом, ничего не выйдет)  Я с детства в спортивных танцах+фитнесс вплоть до ПДР,  и йога для беременных. Роды КС оба раза. Шейка нулевая) Подруга мастер спорта по худ.гимнастике-роды КС тяжелейшие с гипоксией и застреванием плода в родовых путях. И тут же пример моей знакомой, которая "тумбочка" под 90 кг родила за полтора часа от начала схваток практически без боли и вообще без разрывов, говорит, что вообще не поняла что это было!))))) Так что спорт тут не при чем.

Спорт в моём понимании это профессия. Фитнесс, йога и прочее — увлечения.

Проголосовала за вариант "занималась, родила тяжело". Всегда думала, что уж своим-то прессом я ребёнка на раз-два вытолкаю. Не тут-то было: ребёнка выдавливали. Единственное, что меня порадовало - это плоский живот почти через месяц после родов :))

Удивительно, знаете, что? Что более 76% родили легко, вне зависимости от того занимались спортом или нет они или нет. Это очень круто!

Жалко нельзя посмотреть результаты) а то меня терапевт вчера 2 раза настойчиво переспросила, как я до беременности переносила физические нагрузки...