Собираю информацию о том как улучшить качество ЯК. Вопрос к девчонкам, которые достигли результатов! Чем вы улучшили качество?
Вот список, который я составила, блуждая в нете. Можете прокомментировать, если вы пользовались чем-то из него: 
- DHEA (2-3 месяца)
- Инозитол
- Овариамин
- Прегнатон
- Маточное молочко
- Льняное масло
- Отказ от алкоголя, курения, кофе
- Спорт, правильное питание, хороший сон
Что еще? Посоветуйте пожалуйста!