Войти
Марина (считаю сметы)
39 лет Нижний Новгород, Россия
На сайте с 20.01.2015, последнее посещение — 7 лет назад
Добавить заметку
253
записи
3
друга
0
подписчиков
Марина (считаю сметы)
Катя, 12 лет 1 месяцКсюша, 10 лет 2 месяца Нижний Новгород
Анюточка
Ваня, 16 лет 3 месяцаТатьяна, 10 лет 10 месяцев Оха
Информация к спору "Какая тренировка лучше"

ВНИМАНИЕ!

Домашние тренировки -это риск. Будьте внимательны!
Прежде чем начать заниматься, запомните простые правила безопасности,
которые уберегут вас от травм и нежелательных последствий:

1) ВСЕГДА ЗАНИМАЙТЕСЬ В СПОРТИВНОЙ ОБУВИ (если вам дорог ваш голеностоп и колени)
2) НИКОГДА НЕ НАЧИНАЙТЕ ЗАНЯТИЯ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ ВРАЧА после родов или заболеваний
3) Внимательно следите за техникой выполнения упражнений
4) Качественно разминайтесь перед тренировкой, не ленитесь сделать дополнительную разминку
5) Выбирайте программу по уровню подготовки, не берите сложные программы, если у вас большой избыточный вес

Новичкам рекомендуется начинать с программы "Стройная фигура за 30 дней". Новички с большим лишним весом начинают с "Бегиннер шред", молодые мамы -с программы "Хэлфи мамми".

Марина (считаю сметы)
Катя, 12 лет 1 месяцКсюша, 10 лет 2 месяца Нижний Новгород
"МОЯ АКАДЕМИЯ" ЦЕНТР РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТ
Мытищи
СЕНСОРНЫЕ КОРОБКИ ДЛЯ РАЗНЫХ ВОЗРАСТОВ
СЕНСОРНЫЕ КОРОБКИ ДЛЯ РАЗНЫХ ВОЗРАСТОВ
Игры с сенсорными пособиями успокаивают ребенка, стимулируют познавательные процессы, развивают мелкую моторику и утончают чувственное восприятие окружающей среды. Цвета, запахи, текстуры, звуки, колебания, возможность сыпать, лить, мять, шуршать дают малышу новый материал для интеллектуального роста.

Марина (считаю сметы)
Катя, 12 лет 1 месяцКсюша, 10 лет 2 месяца Нижний Новгород
Нинель (Если хочешь чуда, сделай его сам!)
Александр, 24 года 5 месяцевНикитос племяш, 17 лет 7 месяцевДен, 14 лет 3 месяца Нижний Новгород
Кунжутное печенье.

Если детки хотят печенья я не против, но только оно должно быть домашним и может даже чуток полезным. Одно из наших любимых-кунжутное печенье.

Марина (считаю сметы)
Катя, 12 лет 1 месяцКсюша, 10 лет 2 месяца Нижний Новгород
oxana
Лида, 15 лет 3 месяцаМаксим, 10 лет 5 месяцевАндрей, 5 лет 5 месяцев Липецк
тортик из крекеров без выпечки

Этот рецепт давно у меня в закладках,забыла уже про него( случайно наткнулась, сделала, получилось обалденно вкусно! Все дегустаторы в один голос сказали "божественно!!!"

а рецепт прост как 5 копеек - 300 гр. крекера типа "рыбки", 300 гр. сметаны (можно побольше) 15% взбить/просто смешать со 100 гр. сахара, смешать, оставить на несколько часов, периодически помешивать.

Марина (считаю сметы)
Катя, 12 лет 1 месяцКсюша, 10 лет 2 месяца Нижний Новгород
Наталия (риэлтор,юрист)
Валерия, 24 года 6 месяцевЯсюня, 15 лет 1 месяцЗлатка, 7 лет 2 месяца Москва
Поделка — осеннее дерево
Поделка - осеннее дерево. Осень - благодатная пора, она дарит столько вдохновения! В погожие дни обязательно проводите время на природе и собирайте запасы для своей творческой мастерской, а в пасмурные денечки делайте поделки на осеннюю тему! Предлагаю сделать поделку - осеннее дерево, некое подобие снежного шара, только вместо снега будут падать листья! Что приготовить для работы:
Стеклянную банку с закручивающейся крышкой. Осенние листочки из фольги (можно вырезать самим или поискать готовый набор) Небольшая ветка от дерева Вода Глицерин (он замедляет падение) Клеевой пистолет
Ветка приклейте к крышке с помощью клеевого пистолета. Можно также приклеить небольшие камушки, чтобы создать эффект поверхности земли, главное, чтобы они хорошо держались, иначе будут кататься по банке вместе с листьями. Несколько листочков прикрепите на «осеннее дерево», остальные будут в свободном плавание. Смешайте в банке воду с глицерином.
Аккуратно поместите дерево в раствор и крепко закрутите крышку. Если ребенок достаточно мал или в доме есть младшие дети, то можно даже заклеить крышку, во избежание неприятностей.

Марина (считаю сметы)
Катя, 12 лет 1 месяцКсюша, 10 лет 2 месяца Нижний Новгород
*•●♥๑ Евгения ๑♥●•*
Старший сынок, 14 лет 9 месяцевмладший сынок, 12 лет Уфа
Скумбрия, запеченная с картофелем

Не умею красиво писАть и вкусно рассказывать о том какой это благоухающий, ароматный и таящий во рту кулинарный шедевр, главное оценили мои мужички и слопали половину за раз)))) С добавкой конечно же)))

Нам понадобится:

Марина (считаю сметы)
Катя, 12 лет 1 месяцКсюша, 10 лет 2 месяца Нижний Новгород
Елена Чуркина
Внук Вовик, 16 летВнучка Кирюша, 11 лет 5 месяцевдочь Юля, 39 лет 3 месяца Санкт-Петербург
Незнакомые супчики

Ищу, нахожу, готовлю, пробую новые супчики.


Приглашаю сделать со мной "самый вкусный суп", суп с сырными фрикадельками, сырный суп с овощами, суп с потрошками.

Катя
12 лет 1 месяц
Ксюша
10 лет 2 месяца