Витамины для кормящей мамы

Доброго времени суток, подскажите, пожалуйста, витамины для кормящих мам. Ребёнку 10 месяцев, мы на ГВ, я с 12 недели и после родов пила Фемибион-2, витамины хорошие, но дороговато. Чувствую, что организм разваливается по запчастям + иммунитет очень ослаб. Поделитесь или посоветуйте кто какие витамины пьет на ГВ, чтоб с хорошим видимым эффектом были и поддерживали здоровье кормящей мамочки. Заранее спасибо за ответы!