Как-то зашла на ББ и увидела фото девушки ДО похудения и через год мучений, была очень впечатлена. Обалденная фигурка получилась.1 марта попросила мужа тоже меня сфоткать НА ПАМЯТЬ. Со 2 марта начала себя мучить! Диету не подбирала, решила ограничивать себя в еде, приблизительно предполагая сколько калорий в день мне нужно. Поначалу было не просто, но главное поставить перед собой цель, набраться терпения и двигаться вперед. Особенно подбодрило высказывание мужа: "Да ты не сможешь!" Он так хорошо меня знает? Сомневаюсь. И ему решила доказать, что всё я смогу! Старт у меня начался с 89.5 кг. Сегодня во мне уже 85.8 кг. За 14 дней - 3.7 кг, пусть 0.7 кг будут гулять, но 3 кг я уже скинула. Для меня это ОГРОМНОЕ достижение, т.к. кг очень не хотят со мной расставаться. Быстро худеть не хочу, а пытаюсь постепенно, что бы потом их не вернуть назад. Надеюсь, что через год тоже стану красивой, как та девушка. Спасибо ей за выложенные фото.
Худелки :)
Решила худеть!
Читать далее