Как-то зашла на ББ и увидела фото девушки ДО похудения и через год мучений, была очень впечатлена. Обалденная фигурка получилась.1 марта попросила мужа тоже меня сфоткать НА ПАМЯТЬ. Со 2 марта начала себя мучить! Диету не подбирала, решила ограничивать себя в еде, приблизительно предполагая сколько калорий в день мне нужно. Поначалу было не просто, но главное поставить перед собой цель, набраться терпения и двигаться вперед. Особенно подбодрило высказывание мужа: "Да ты не сможешь!" Он так хорошо меня знает? Сомневаюсь. И ему решила доказать, что всё я смогу! Старт у меня начался с 89.5 кг. Сегодня во мне уже 85.8 кг. За 14 дней - 3.7 кг, пусть 0.7 кг будут гулять, но 3 кг я уже скинула. Для меня это ОГРОМНОЕ достижение, т.к. кг очень не хотят со мной расставаться. Быстро худеть не хочу, а пытаюсь постепенно, что бы потом их не вернуть назад. Надеюсь, что через год тоже стану красивой, как та девушка. Спасибо ей за выложенные фото.
Вот эта девушка меня вдохновила - http://www.babyblog.ru/user/lenta/id1001261
0
15.03.2015
Ответить
Я на выходных расслабилась и ем два дня все подряд, поэтому то, что ушло за рабочие будни уже вернулось. Завтра все сначала...
0
15.03.2015
Ответить
Москва
Саша, меньше надо дома кушать
, пожалей свои будничные мучения. У меня как-то этот раз хорошо прошли выходные, хорошо скинула.
, пожалей свои будничные мучения. У меня как-то этот раз хорошо прошли выходные, хорошо скинула.
0
15.03.2015
Ответить
Да если бы не пиво... Все бы было бы хорошо:))) а не сколько пью, сколько закусываю:)) рабы соленая, потом много пила воды, чая, поэтому вес увеличился, еще и отеки...
0
15.03.2015
Ответить
Москва
Надо себя на время ограничить, помни- у нас цель! похудеть до ..., а не на 0 кг и еще прибавить. Потом мы станем стройными, будем нравиться себе и влезать в любые понравившиеся платьица!!! Уррраааа, это моя мечта — красиво смотреться в платье.
0
15.03.2015
Ответить
Мой муж наоборот говорит, что я похудею, но мне от этого не легче:)))))
0
15.03.2015
Ответить