Худеть!

понедельник-день тяжелый, и все что начинать с этого дня-обречено на неудачу. так что давайте с воскресенья))) а так-спасибо, как будто про меня написано, над собой посмеялась
17.08.2011
не знала про понедельник ))) А работать-то мы с понедельника начинаем... Вот почему в России все через Ж - с понедельника начинаем :)  Во всем мире неделя-то с воскресенья начинается! SUNDAY, Monday, Tuesday..... 
18.08.2011
ха ха ха)))) все было бы смешно когда бы не былотак грусно)))) надо просто начать с завтрашнего дня и все (ну если адо конечно, а не просто прикол). я никогд ане сидела на диете, а вот почти 5 недель назад просто взяла и села, думала не получится,но я упертая, села и сижу, и вот скоро диета заканчивается и начнется выход из диеты который длится тоже 5 недель, а я сижу, и сижу потому как одежда уже висит на мне и штаны которые валялись и думала уже никогда одеты мной не будут вдруг оделись и шикарно сидят ))))) и сижу дальше, потому что люди комлименты делают, и сижу потому что мужчины вдруг начали заглядываться, и сижу потому что инкассатор сегодня даже сумку с деньгами забрать забыл )))) вот и сижу и думаю высижу еще 5 недель или нет и понимаю что высижу, потому что через 5 недель пойду и куплю себе новые штаны потому что таких "худых" запасов больше нет)))) ну вот и такие "слабенькие" стимулы так сказать, просто упертая вот и сижу ))))
17.08.2011
это не прикол, все взаправду ))) только вот я совсем не упертая! как говориться, сила есть, воля есть, силы воли нет! Я уже сколько раз решалась - сутки двое, а потом то ДР у кого-нить, то муж что-нибудь такое купит, что у меня слюни аж из ушей лезут! и оправдания себе находила -- "кормлю - нельзя голодать"... а вот и не кормлю и оправданья нет... а ТАК это все вкусно - не могу!  надо отвлечься чем-то... чтобы о еде не думать... 
17.08.2011
а я кормлю и сижу )))) но не сказать что я такая уж упертая, просто когда есть результат сразу становится как-то легче, я сижу на протасовке, мне важно было что бы не было ограничения в еде после 18, т.к. работаю до 18 и считай что не ужинать вообще, я так не могу, при этой диете сразу результат, вот через несколько дней уже видно, тяжело первые дни конечно, тортиков нет, конфеток нет и капец прямо с ума сойти можно, но ничего, сахарозаменитель есть!!! кофе с обезжиренным молоком есть и с сахарозаменителем, и 3! яблока есть,а потом обидно срываться, я когда неделю просидела то офигела (о, как я могу оказывается), ну и мужа сразу попросила помоги мне, поддержи, помог поддержал, стал меньше конфет покупать, что-то не покупает, и ты своего попроси, главное начать и посидеть первые дни, а потом вроде как легче становится, а когда результат будет так вообще круто )))) давай, начинай. а мы поддержим!
17.08.2011
Спасибо за поддержку!!! Начинаю! Уже очень хочу! итак - 76 кг - старт!
17.08.2011
ну все, удачи!!!! на какой системе сидеть будешь?
17.08.2011
не знаю еще про системы - сейчас буду читать - выбирать... я собиралась ограничить - верней исключить мучное, сладкое, соусы, кетчупы, еду после 18 и пиво :(   и танцевать по часу в день! должно сработать! раньше работало :) 
17.08.2011
ну да, тоже вариант, хотя лично мне легче так сказать "по расписанию", хотя в протасовке нет расписания, есть перечень того что можно и чего нельзя, мне так больше нравится, ну и не есть после 18 не для меня, к утру из меня сые тогда уже печень высосет))) щас столько этих диет, систем и т.д. что можно выбрать на любой вкус и цвет.
17.08.2011
вот и плохо, когда много ))) глаза разбегаются... я на кремлевской как-то сидела! - ужас! а толку не было совсем! Посоветуй, пожалуйста, где почитать про протасовку?
17.08.2011
http://dietaprotasova.com.ua/ http://www.missfit.ru/diet/protasov/ вот мне очень нравится эта диета, планирую на ней сидеть периодически, хорошо чистит организм. смотри, будут вопросы подскажу)))
17.08.2011
Спасибо огромное Mari! Я очень расчитывала встретить здесь помощь и поддержку и не ошиблась :)   image
17.08.2011
всегда рада )))) нам барышням красивым и стройным (в будущем обязательно) надо помогать друг другу ))))) все получится главное решить и сделать и все )))
17.08.2011
Да у вас писательский талант!))) Очень было интересно читать. Хорошо, что пришли, не уходите, нам вас будет нехватать))
17.08.2011
спасибо, признательна за оценку :)  Ну куда уже мне теперь - пока 10 кг (хоть) не скину - не выгоните :)
17.08.2011
17.08 День третий...