Худеть или не худеть?
Образ жизни до, во время и после ЭКОСобственно вопрос в заголовке. После свежего протокола поправилась примерно на 3 кг. До вес был 55-56 кг при росте 173, сейчас 58-59 кг. Мне не комфортно так (кажется торчат бока и огромный живот, хотя это скорее всего не так, одежда мала), но опять же все врачи мои круглят глаза и не понимают зачем худеть.
Крио планирую в марте.
Лучший ответ
Renka
А чего вам слушать здесь врачей. Исходный вес вполне нормальный. Если кофмортнее вернутся к нему так и делайте. На зачатие и беременность разница в три кг не повлияет. Важнее дополнить организм витаминами : вит Д, железо, омега и др.
05.12.2020
Ответить
Dreams
Если вам некомфортно - я бы похудела немножко.
Сама рост 170, вес 54-55. В весе 58-60 уже некомфортно, а врачи называют худой🤷🏻♀️
Знаете , я сейчас немножко даже радо что жирочек появился, тк, слышала что тогда гормоны женские лучше работают и для ребёночка хорошо) все равно ведь как забеременеете - жирок возьмёт вверх)
В общем я вам понимаю 😀 я бы худела, но правильнее - худеть после родов .
05.12.2020
Ответить
Jane
При беременности у меня вес поначалу уходит (было 2 по одинаковому сценарию за месяц худела на 3-4кг, были зб и не зб)
05.12.2020
Ответить
Brenda
Не понимаю вопроса:)
Хотите - худейте. Не хотите - не худейте. Тетки с форума чем тут могут помочь?:)
05.12.2020
Ответить
Мария Андреева
Если торчит живот после протокола, а это скорее всего от прогестерона, то лучше добавить спорт на пресс. Вес может быть разным. Там могут быть мышцы, а может быть жир. У меня за три протокола живот стал такой, что мне место в трамвае уступали)) Я тогда не знала, как с ним бороться. И бороться с ним очень сложно на самом деле. Поэтому я всегда за то, чтобы лишний живот убирать. Дальше он будет расти и расти от протокольной поддержки. Вообще, надо смотерть, что у Вас с эстрагенами своими. Если эндометрий растет хорошо, есть склонность к эндометриозу - то однозначно жечь жир. Это только к здоровью! Если постоянная борьба за каждый миллиметр эндометрия - то жир лучше поберечь. Так как жир на животе отвечает за выработку половых гормонов.
07.12.2020
Ответить
Jane
А при чем прогестерон?.. У меня тригер был декапептил, после него вообще никаких препаратов не было, в крио же ушли.
Я не склонна к эндометриозу, но эндометрий 8мм, беременность на нем наступала.
Но в общем, все равно уже худею на 1000ккал и спорт 3 раза в неделю, за месяц, думаю, восстановлюсь.
Я после первого протокола поправилась примерно на 8 кг, ох как сложно потом было входить в норму, поэтому сейчас каждый кг для меня стресс.
07.12.2020
Ответить
Vestochka
У меня рост 175, привычный вес 64кг. Весной со всеми самоизоляциями поправилась до 68кг. Врач перед протоколом и в процессе запретила худеть и даже заниматься спортом. Хотя между стимуляцией и подсадкой получилось 2 месяца отдыха. Так что спросите врача.
05.12.2020
Ответить
Светлана
Если само похудеется, то почему нет)))))) перед крио лучше стресс организму из диет не устраивать))))
05.12.2020
Ответить
Светлана
До НГ наверное еще можно. После НГ я бы не стала, 1000 это точно будет стресс для организма
05.12.2020
Ответить
Jane
Спасибо. Прислушаюсь, тк после нг и так будут стрессы на работе и переработки огромные. Буду настраиваться худеть в декабре, потому что на нг летим в отпуск релаксировать, опять одни соблазны будут
05.12.2020
Ответить
Jane
По России, главное, чтобы отель хороший был. Ну что делать пока так. В Турцию хотели, но изза недели столько сложностей.. лететь стыковками (а зимой это жесть, тк часто изза погоды все не ок), плюс тесты сдавать.
05.12.2020
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
если некомфортно, худейте для себя, а не для эко.
я старшим сыном забеременела в весе 47 кг при росте 175 см, к 12 неделям еще и потеряла 2 кило, очень на овощи тянуло, только их и ела. то есть ваш очень низкий вес, не проблема забеременеть.
а на гормонах очень сильно раздувает.
05.12.2020
Ответить
Анна
При росте 1,62 вешу 79 кг!!! После зб в сентябре добавила 4 кг, это очень много, след. крио планирую в феврале, вот мне худеть обязательно, а у вас - по мне, как получится, главное не набирать больше.
05.12.2020
Ответить
JАnna
Если планируете протокол то лучше не худеть, а добавить упражнения на уменьшение живота и боков. Диеты не очень хорошо сказываются на гормональном фоне, перед крио вам это вообще ни к чему.
05.12.2020
Ответить
Татьяна
Абсолютно такие же параметры как у Вас. Эндокринолог сказал при таком росте нужно 60.
05.12.2020
Ответить
Jane
Вот именно это меня и беспокоит. Хотя, мне кажется, все так относительно, подруга про росте 164 и 41кг (специально не худела) родила двойню эко с первого раза
05.12.2020
Ответить
Renka
Если послушать эндокринологов, то я вообще никак не вписываюсь в их рекомендации. Год назад ходила к популярному эндокринологу в хорошую эко клинику, получать заключение для квоты на эко. Вес был 48. Он отказался давать заключение, пока не наберу 54 кг. Я ушла из той клиники в более адекватную. Так вот, сейчас у меня 32 неделя беременности, а я до сих пор не набрала этих 54 кг. Кажется, я только к родам буду с таким весом. В удачный протокол вступала с весом 47 примерно. Так вот, вес не влияет, если это привычный вес и давно. Т к в целом, организм способен сам хорошо адаптироваться к разному весу. Мне это еще профессор эндокринолог в Кулакова говорила лет 5 назад, когда я планировала и обследовалась.
05.12.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.