Очень хочу бросить курить, но не получается! То ли сила привычки, то ли такая на самом деле привязанность. Курю уже порядка 12 лет, но начало сердце недавно барахлить. И врачи строго настояли завязывать с курением. А как с ним завязывать, если такой уже немалый стаж у меня...Может, есть у кого-нибудь опыт, кому-то удалось бросить курить? Что вам помогло?
Мама мальчика (9 лет)
Воронеж
Беременность. Как только узнала, больше ни-ни!
0
26.05.2017
Ответить
Мама мальчика (9 лет)
Воронеж
Как отрезало. Прям представила, что ребёнку эта гадость попадёт и вообще ни малейшего желания не было ни разу. Я очень этого ребёнка ждала, до этого была замершая беременность. Поэтому не рискнула, боялась выкидыша или патологии какой-то. А то всю жизнь себя бы считала виноватой.
0
26.05.2017
Ответить
Москва
Бросала 2 раза. Первый раз сначала успешно с помощью книги знаменитой, но потом опять начала, к сожалению. Второй раз бросила окончательно и не курю несколько лет уже.
0
12.07.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Москва
Перешла на вейп, вначале парила с никотином , потом стала без никотина. Сейчас вообще не курю не сигареты не вейп.
0
26.05.2017
Ответить
Санкт-Петербург
А как много времени процесс этот занял? У вас конечно сила воли ого-го..Молодец!
0
26.05.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Москва
Первую неделю после перехода на вейп хотелось курить, потом появилось отвращение к сигаретам в целом. Ну и парила я максимум пол года, вначале 3 никотина, потом 1.5 а потом постепенно вообще на 0 перешла, сейчас могу попарить когда выпью, но в целом даже и не хочется, а от сигарет до сих пор отвращение, даже запах не переношу. Пару раз тянулась к сигаретам но после 2х затяжек чуть ли не тошнило)
0
26.05.2017
Ответить
Санкт-Петербург
И вам огромнейшее спасибо, что поделились! Попробую вашим опытом тоже воспользоваться. Короче говоря, варианты теперь у меня есть, нужно пробовать).
0
26.05.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Москва
А те кто говорят что беременность помогает бросить, со мной не сработало. Пока ходила беременной из-за токсикоза не хотелось, буквально через пару часов после родов я была готова скурить пачку)))
0
26.05.2017
Ответить
Санкт-Петербург
Ох, я чего только не пробовала....и книжки читала, и просто силой воли пыталась - не помогало. Но мы с мужем решили, что ребеночка хотим завести, а курящая беременная женщина - сами понимаете. Стали вот тоже думать как быть с этой проблемой и в итоге одна знакомая моей мамы рассказала, что бросала курить с помощью иглорефлексотерапии в клинике профессора Преображенского. Можете подробнее про метод вот тут на сайте его почитать - http://www.preobrajenskij.ru Мне помогли они бросить курить. Надеюсь, и вам удастся! Успехов!
0
26.05.2017
Ответить
Санкт-Петербург
Огромное вам спасибо! Обязательно ознакомлюсь с методом лечения. Что-то раньше ничего про такую схему не слышала. Нужно, видимо, попробовать...Спасибо, что откликнулись!
0
26.05.2017
Ответить
Мама двоих (11 лет, 8 лет)
Орехово-Зуево
Если сила воли есть то бросите,а если в глубине души сидят сомнения то это бесполезно ( я раз 500 бросала)
0
26.05.2017
Ответить
Санкт-Петербург
И вам спасибо большое за то, что поделились своим опытом! Вот даже не знаю, хватит ли у меня самой силы воли..надо стараться, конечно..
0
26.05.2017
Ответить
Мама двоих (11 лет, 8 лет)
Орехово-Зуево
Дочкой забеременела и в течение месяца потихоньку уменьшала В штуках, а потом было тяжело но бросила полностью ( представляла как дочка дымом дышит) уже почти 4 года не курю, а курила 10 лет ,Муж меня поддержал в этом плане ,мне было легче с ним.) После родов ,что б не закурить, занялась спортом ,тяжелые веса тягала,после тренировки дышать тяжело а про сигареты в эти моменты и не вспоминала.
0
26.05.2017
Ответить