Уже,наверное никого не удивишь, но все же.
Особенности вальгусной деформации стопы у детей: симптомы, лечение и профилактика
Форма ног.
Неуверенно стоящий ребёнок в возрасте 6-18 месяцев, как правило, имеет О-образную (варусную) форму ног.
С началом прямохождения в попытках удержать равновесие ребёнок начинает широко расставлять ноги. При этом колени, как правило, смещаются кнутри, к средней линии тела, и постепенно к 2,5-3 годам жизни может возникнуть Х-образная (валгусная) форма ног.
По этому поводу один из патриархов русской ортопедии М. О. Фридланд писал, что ребёнок, начинающий ходить, «должен пройти сложную школу эквилибристики». При весьма малой опорной поверхности стоп и высоком расположении центра тяжести тела ребёнок должен, прежде всего, научиться сохранять равновесие при стоянии и передвижениях. Далее, с укреплением мышечно-связочного «корсета» тела форма ног обычно выравнивается: стопа, голень, колено и бедро центрируются и выстраиваются по одной линии - вертикальной оси нижней конечности.
1) Курица в медово-горчичном соусе
1. Курицу (или индейку) отбить, посолить, поперчить.
2. Смешать 3 ст. л. меда и 4 ст. ложки дижонской горчицы (в зернах).
3. Курицу хорошенько обмазать этим маринадом и оставить на 40 минут при комнатной температуре.
4. После мясо можно обжарить на сковороде или гриле. Горчичные семена лучше снять, иначе они подгорят и могут горчить.
2) Курица с апельсиновым соусом
1. В миске смешать 1 ст. л. растительного масла, 2 ст. л. жидкого меда, сок 1 лайма, 1 головку мелко порубленного чеснока и соль.
2. Филе нарезать полосками и замариновать в получившейся смеси.
3. Оставить на 1-2 часа в холодильнике, периодически помешивая.
4. После обжарить на сковороде, постоянно переворачивая, до золотистого цвета. Так же можно приготовить в духовке или на гриле.
Апельсиновый соус:
5. 1 л свежего апельсинового сока выпарить на среднем огне.
6. К получившемуся соусу добавить примерно 4 ч. л. тростникового сахара, 2 ч. л. масла (любого - растительного или сливочного) и по вкусу соль и перец.
При остывании соус немного густеет. Подавать к курице его желательно тёплым.
3) Курица в майонезе
1. В миске смешать 1 яйцо, майонез, специи, мелко порубленный чеснок и порезанный на кубики лук.
2. Куриное филе опустить в смесь и оставить минимум на час в холодильник.
Мясо можно опустить в маринад целиком или же порезать на кусочки (в зависимости от того, как хотите обжарить курицу). Главное, чтобы майонезная смесь покрывала курицу целиком.
Такой маринад хорош как для приготовления мяса на сковороде, так и на гриле. Если ты не любишь майонез, то его можно заменить сметаной с небольшим количеством уксуса.
4) Курица в йогурте
1. Самый обычный йогурт смешать с небольшим количеством яблочного уксуса, лимонного сока, карри, куркумы, кардамона и соли.
2. Курицу мариновать надо не менее получаса.
3. Затем рекомендуется завернуть ее в фольгу и отправить в духовку минут на 15-20. Такую курочку готовить лучше всего в духовке с конвекцией.
5) Курица в кефире
1. Мелко измельчить 4 зубчика чеснока, хорошенько перемешать его с любимыми приправами и солью. Также можно добавить зелень.
2. Залить смесь стаканом кефира, поместить в него курицу и еще раз тщательно перемешать.
3. Оставить мариноваться в холодильнике на полчаса.
4. Затем готовить на сковородке или гриле.
Про то, как мы поехали в Германию, а в итоге побывали в заповеднике дикой природы, на осенней ярмарке, рыцарском турнире, окунулись в дереенский быт прошлых веков, а заодно прокатились по городам Бельгии.
Я тут на днях нарисовала Алисе Новогоднюю раскраску, и решила, вдруг вам тоже пригодится))
Внутри ссылка для скачивания. Естественно, абсолютно бесплатно.
Делюсь идеями снежинок в детский сад:
СЕМЕЙНЫЕ НОВОГОДНИЕ ТРАДИЦИИ: ИНТЕРЕСНЫЕ ИДЕИ
50 РАЗВИВАЮЩИХ ИГР С МАШИНКАМИ
Я прям вся измучилась в этом году.. Что же сделать... В итоге решили обновить елочные игрушки, а из старых сделать венок в сад. Но венком дело не ограничилось.. Решили сделать оленей и сани (спасибо за вдохновение наших друзьям - маме Ане и детишкам Милане и Никите)
20 декабря... Дождь льет как из ведра... А мы решили елку поставить)) Ну и заодно хотим поделиться с вами нашей небольшой подборкой предновогодних поделок-самоделок, которые приятно сделать вместе с главным творческим человеком в вашем доме. А самое приятное, что все это занимает не так много времени, как кажется на первый взгляд) Правда на фото творческий человек мелькает нечасто.. Очень сложно и делать, и фотографировать одновременно)). Но мы старались. Прошу в гости;-)
Зима наступила, а настроение какое-то совсем непонятное... Хотя в этом году я даже себе в план поставила, что начну заниматься подготовкой к новому году еще в ноябре. Однако планы планами, а дефицит времени никто не отменял. Но все-таки мы с Настей кое-что начали делать, чтобы создать настроение. Хотела позже этот пост писать, но вдруг кто захочет присоединиться ;)
«Я никому не желаю зла, не умею,
просто не знаю, как это делается».
Януш Корчак. Дневник
Вглядитесь в глаза этого человека...Сколько в них доброты и боли..
Он как будто бы уже тогда знал свою судьбу!
В августе 1942 года в концентрационном лагере Треблинка погиб один из подвижников и героев ХХ века Януш Корчак. Вместе с ним в газовых камерах Треблинки были уничтожены 200 детей из Варшавского Дома сирот, основателем и бессменным директором которого был Януш Корчак.
Сохранились воспоминания о марше детей из Дома сирот по площади у Гданьского вокзала: отсюда уходили эшелоны с людьми, которых нацисты отправляли в лагерь уничтожения Треблинку.
Очевидцы рассказывают, что, в отличие от других обитателей Варшавского гетто, обреченно сбившихся в безмолвную толпу, дети из Дома сирот вышли на привокзальную площадь стройной колонной, по три человека в ряд, над строем развевалось зеленое знамя с золотистым клевером. Впереди шел Януш Корчак с больной девочкой на руках.
Девочки, под катом заповеди, прочитайте, пожалуйста
Все на сборы!
Я предлагаю вам составить большой-пребольшой плей-лист для детей из качественной музыки, одобренной родителями.
Я долгое время давала слушать Алисе классику, но нельзя же воспитывать ребенка только на классических произведениях. Я очень люблю музыку, но мало в ней разбираюсь. С российской эстрадой у меня вообще отношения не ладятся, а что касается иностранной музыки - так я фактически всеядна, поэтому мои предпочтения далеки от идеала. Нет, я, конечно, боготворю Биттлз и Фреди Меркури, но вокал Бейонсе мне не менее приятен. Да что там! Не далее как сегодня, мы с Алисой прослушали "Рюмку водки на столе", кое-что из Пласибо, Стинга, потом мне вспомнился Джамираквай, Эспн Линд и отчего-то ранняя Аврил Лавин. В общем, что я хочу сказать: мои фантазии иссякли. И вот что я хочу. Составить список музыкальных произведений, одобренный родителями для детей.
Пишите любимых исполнителей и их произведения. Если можете, обозначьте музыкальный стиль хотя бы на уровне классика/попса.
Если есть исполнитель, у которого сложно выделить какое-то одно произведение, так и пишите.
Ах, да, если вы знаете хорошее интернет-радио с качественными подборками, то давайте сюда же!
Вот кое-что из того, что на данный момент одобрено мной:
Сделала Алисе карточки-развивашки для развития памяти и стимуляции деятельности правого полушария мозга.
Сенсорная коробка помогает малышу изучить окружающий мир и развить сенсорные навыки. Идея состоит в том, чтобы заполнить коробку повседневными и природными объектами, различными по текстуре и восприятию, чтобы стимулировать все пять органов чувств.