Юлия 1 час
Итак, в первую Беременность, родила на сроке 35,4 недель, причина - гестоз. Прибавка была 28 кг. В эту беременность, поняла, как частично победить отеки.
Во первых конечно меньше соленого, но без фанатизма. Вообще от соли отказываться не надо.
Во вторых, пейте чистую, прохладную воду, литра два! В третьих, вам нужны очень хорошие витамины для беременных, обязательно! Без них, столько сколько надо вы всё равно не до получите и плевать на тех врачей, кто говорит, что будет крупный плод. Проверяла, отменяла витамины, подыхала, опять начала пить и состояние нормализовалось.
В четвертых, запомните не клюква вам нужна, а брусника! Я в перекрестке покупаю, в банках, в отделе где соленые огурцы и капуста. Воду выводит из организма прекрасно. А от клюквы эффект - ноль!
Курантил - действительно хороший препарат. Ребенок от него ведет себя спокойнее.
Дополнительно пью кальций, без него болят кости.
И последнее, больше воду задерживает не соль, а сахар, в том числе фрукты! Поэтому, все вкусное, сладенькое и фрукты в первой половине дня!
Всем легкой беременности )
