Такой напиток отлично подойдет и на завтрак, и на полдник, и в качестве перекуса в течение дня! Он вкусный, полезный, ребенок может помогать его готовить :)
Фруктовый смузи понравится и детям, и взрослым.
Набор ингредиентов прост:
Йогурт питьевой, натуральный без увкуснителей или кефир - 300 мл.;
Фрукты или ягоды - 100 грамм свежие или замороженные. Мы за лето себе на зиму.
Банан замороженный - 1 шт.
Все ингредиенты складываем в чашу и тщательно взбиваем блендером до однородной массы.
Процесс приготовления фруктового смузи не займет больше 10 минут, а в результате вы получаете полезный и вкусный напиток из фруктов и ягод.
Если нужен рецепт подробнее - тут, на блоге разбираем все более подробно и пошагово :)