День третий. 5 столовых ложек.
Пишу больше для себя. Для мотивации так сказать.
День первый. Выдержала неплохо. В обед очень есть хотелось. Сдержалась. Питьевой режим (еще не привыкла), полтора литра еле еле. Вечером нарушила. Выпила вина. И чуть увеличила порцию.
День второй. Прошел на отлично. Но воды по прежнему маловато. Привыкаю.
День третий. Сегодня. Держусь пока хорошо.
Отвес: минус 800
Нашла группу в ватсапе с единомышленницами. Класс! Их результаты мотивируют. Домочадцы (Андрей и Катя) надо мной ржут. Особенно, когда я пельмени на весах взвешиваю. Пусть ржут. Пофиг. Привыкнут.
Сегодня пойду куплю напольные весы. А то приобрела только кухонные.
И фото для мотивации.
Я сейчас и я до ожирения. Есть к чему стремиться.
