Ровно месяц назад села на свою любимую диету. Вес 68,1...Решила, что ровно через месяц напишу результат... Честно сидела и старалась изо всех сил. Нарушила незначительно за месяц 3 раза. И.... Похудела на 3 кг... Идеально. Но....сегодня утром просыпаюсь, раздутая - надутая, понимаю, что пришёл мой "любимый" пмс. Симптомы у меня все возможные из существующих. Все не перечислить. Встаю на весы. Оп... Плюс почти 2 кг. Скорее всего это отёк. Но я решила по честному отписаться в дневник, как себе и обещала. Сегодня утром вес 66,8 Классное похудение. В итоге за месяц похудела на 1,3.... Радует, что не поправилась. Я не отчаиваюсь. Диета продолжается. Следующая запись о весе 15 июля)))
