Девчонки, кто ходил или ходит на аква занятия для беременных? Расскажите, куда ходили и как вам? Понравилось ли?
Хочу попробовать. Везде советуют, что очень полезно. Вот интересует Днепропетровск 
Днепр (Днепропетровск)
Бассейн
Днепр (Днепропетровск)
Девочки)))) это так интересно)))))) и весело)))) заряд хорошего настроения)))) Сходила в Орион сегодня, очень понравилось 
Делали разные упражнения в воде, дышали, плавали, ныряли — уууу))) это веселоооооо )))) А потом для желающих — сауна. И, конечно, чай с печеньками 
Наташа, ты тоже хотела, не раздумывай! Присоединяйся ))))))
Делали разные упражнения в воде, дышали, плавали, ныряли — уууу))) это веселоооооо )))) А потом для желающих — сауна. И, конечно, чай с печеньками Наташа, ты тоже хотела, не раздумывай! Присоединяйся ))))))
0
23.03.2015
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
а разве можно беременным в сауну? я тоже хочу пойти к ним на аквааэробику. Подскажите, сколько человек в бассейне занимается? не тесно ли?
0
24.03.2015
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
я пока только 1 раз была, нас было 5 + тренер. Про сауну я тоже не уверена — можно ли, но девчонки ходят. Говорят там низкая температура. Это для совсем бесстрашных ))))) Я думаю, может если будет много желающих, сделают 2 группы? но таким составом было нормально :)
0
24.03.2015
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Наташ,иди!!Не пожалеешь))я всю Б собиралась,так и не дошла в бассейн((вечно что-то мешало..Ты расслабишься,т.к. живот в воде не чувствуешь(ну это на более поздних сроках)полезно для мышц+малыш чувствует себя комфортно и ему нравится))
0
22.03.2015
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Спасиб )) завтра попробую )))) надеюсь малышу понравится и моей спине полегчает) а то по вечерам прям чувствую усталость мышц спины и бывает аж побаливает(
0
22.03.2015
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
ой,Наташ,это только начало))последние недельки перед родами-так родить скорее хочется)а то живот торчит,мешает)спать уже не знаешь как ложиться)на спину нагрузка большая(побаливала под вечер..Родишь,пока пупс не тяжелый-норм все))Но когда переваливает за 7 кг..тяжеловато приходится ручкам и спине))
0
22.03.2015
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Есть еще Аквалуна. У меня подруга две беременности свои туда ходила, а потом ранним плаванием с грудным ребенком занималась. Сказала, что очень понравилось. Я пока только собираюсь и ищу компанию. Вот их сайт http://abricos.dp.ua/bassein/index.html
0
22.03.2015
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
завтра схожу в Орион, и напишу впечатления)))) может ты тоже захочешь?)))))
там цены ниже, чем в Аквалуне, попробую начать там. Отзывов о нем много слышала хороших. Я на йогу туда ходила, и до Б и во время))))Мне очень нравилось, но после первого УЗИ мне запретили все нагрузки(((Вдруг ты сходишь в другое место — расскажи )))))
там цены ниже, чем в Аквалуне, попробую начать там. Отзывов о нем много слышала хороших. Я на йогу туда ходила, и до Б и во время))))Мне очень нравилось, но после первого УЗИ мне запретили все нагрузки(((Вдруг ты сходишь в другое место — расскажи )))))
0
22.03.2015
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
хожу, правда уже с ребенком), в орион на ул. Шевченко 20, тел администратора 0950686621
там три тренера, мне нравиться как тренер — Даша, ну и плюс я ее знаю лично, она еще и учиться на консультанта по ГВ и слингомама (эти аспекты вам уже на будущее пригодяться)
0
21.03.2015
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Спасибо )) я как раз планирую туда сходить попробовать )
0
22.03.2015
Ответить