Не пойму в чем дело!!!

Всем привет!)у меня задержка месячных,уже 4 дня.Делала тест-отрицательный.В цикле 31 день было стабильно. К врачу идти думаю рано т.к мало дней.

Читала что перед месячными опускается матка,решила проверить:) и я её действительно нащупала,получается опущена.Но их до сих пор нет.Сильного стресса вроде не было.Так что не могу понять что не так.Может быть была у кого-нибудь подобная ситуация?нормально ли это?или стоит нестись к врачу?Хочется чтобы там все хорошо было:)))