Подозреваю, что последние пару недель отпуска прошли не зря. Вот теперь мучаюсь с тем, что не могу сходить по большому.
Спорт и еще правильное питание, забыли сказать. В общем здоровый образ жизни еще никому не помешал. Но я так понимаю, что у девушки временная проблема, которую нужно решить сейчас. А спорт и пп - это так на будущее. В общем, уважаемая девушка. Я вам советую выпить таблеточку Слабилена на ночь. Уверя вас - утром вы сходите как по маслу. Испробовано на себе.
Надежда, не опасно) Даже привыкания не вызывает. Как говорил врач, на счет него проводились исследования, и он показал высокую эффективность и отсутствие привыкание. Ах да. Не сказала, что не просто так вам советую. А именно врач мне о нем сказал.
Надежда, Я тоже пью Слабилен, есл не могу сходить в туалет. Ничего опасного в нем не увидела. Наоборот становится нанмого легче после него.
Если напрямую, то глицериновые свечи или Микролакс. Можно фитолакс, но могут быть болезненные спазмы перед опорожнением.
минеральная вода донат магния. стакан за полчаса перед завтраком, стакан за полчаса перед обедом. проносит только так.