Про самочувствие

Мама вспоминала, что со всеми нами тремя токсикоз у нее начинался еще до задержки. Тьфу-тьфу-тьфу, у меня пока все спокойно. И тяги к чему-то для для меня непривычному тоже нет.
Из того, что беспокоит, так это седалищный нерв. Зажимает его у меня с детства, т.к. часто ездили на машине на большие расстояния, а там в основном сидя. Он периодически напоминает о себе, когда слишком много хожу пешком или замерзну. Но обычно это недолго. А тут уже которую неделю ноет.
Занятия йогой немного помогают, особенно если сидеть в позе голубя несколько минут, но от проблемы не избавляют. Массажистка однажды сказала, что если это с детства, то возможно изначально он там не так пошел, а теперь массажами его не поправишь. Только здоровый образ жизни и умеренная постоянная нагрузка.

Вчера забрали с почты аппликаторы Ляпко, лежала на нем вечером и сегодня с утра. Пока лежишь, все хорошо. Но боль не уходит. Думаю, что чем дальше, тем больше мне это будет мешать.

Девочки, поделитесь, у кого была или есть подобная проблема (воспаление или зажим седалищного нерва, ишиас), как вы ее решаете? Можно и нужно ли на ранних сроках обращаться к мануальщикам или остеопатам?