Вот прям как меня вчера 😁
Такое бывает очень редко, конечно, но все-таки, думаю у всех случается.
⠀
Что мне помогает?
⠀
1. Не подавлять свои #эмоции. Дайте эмоциям выйти наружу, поплачьте, покричите - это сильно помогает не загонять эмоции внутрь себя, что в последствии может привести к заболеваниям. Кто знаком с #психосоматикой поймет.
⠀
2. Дыхание через левую ноздрю. Серьезно. Закрываем правую и дышим левой. Такое дыхание способствует успокоению ума, расслабление и даже понижает #артериальное #давление!!!
⠀
3. Бегом бежим прописывать положительные качества Вашего мужа. Желательно 108.
⠀
А вы что делаете? ⠀
#яжелаювсемсчастья #муж #объелсягруш #будьтесчастливы #любовьспасетмир
