Выбор зубной пасты.
«Какой зубной пастой лучше чистить? Как правильно подобрать зубную пасту? Нужно ли менять (чередовать) зубные пасты? С какого возраста рекомендуется начинать пользоваться зубной пастой?» Нередко на своем приеме я слышу и отвечаю на подобные вопросы. 
И это неудивительно, ведь современный рынок перенасыщен всевозможными товарами, и стоматологическая продукция исключением не является. Рекламные ролики и баннеры пестрят разнообразием предлагаемых препаратов, и, волей неволей, люди незнающие могут стать жертвой рекламы и использовать то, что им вовсе не подходит только лишь потому, что та или иная зубная паста (ополаскиватель, щетка и т.п.) чаще других «выступает» в главной роли по телевидению. Сейчас я постараюсь объяснить чем лучше руководствоваться при выборе зубной пасты для себя и для своих близких.
Прежде чем вплотную заняться выбором, я бы вам рекомендовала обратиться к врачу стоматологу для проведения профессиональной гигиены. Это хорошо, с какой стороны ни посмотри. Во-первых, всегда следует помнить о необходимости профессиональной гигиены раз в полгода. Как бы вы хорошо не чистили зубы дома, часто остаются без внимания труднодоступные участки, плюс частенько появляется пигментированный (темный) налет от пищевых красителей, воды, курения наконец, справиться с которыми в домашних условиях проблематично. Лучше довериться профессионалам. Во-вторых, посетив стоматолога, более четко можно определиться с какими проблемами в полости рта вы имеете дело, попросту говоря, осмотрев вас, стоматолог четко определит «что и как болит» и поможет с выбором зубной пасты, которая может стать одним из звеньев в цепочке решений той или иной проблемы с зубами и деснами.
Естественно, осветить все существующие на сегодняшний день зубные пасты у меня не получится, да и ни к чему это. Постараюсь рассказать о, на мой взгляд, самых популярных среди хороших и разделить их на группы. Поняв принцип моих «группировок» вы сможете, хочется верить, подобрать пасту конкретно для себя, выбрав фирму производителя, даже неосвященную здесь.
Все существующие пасты на рынке я бы разделила на несколько групп:
· Гигиенические на каждый день
· Отбеливающие
· Для чувствительных зубов
· Для лечения десен на каждый день
· Лечебные пасты, применяемые курсами
· Детские
Обо всем по порядку.
Допустим, вы вняли моим рекомендациям и все таки решили пойти к стоматологу для проведения профессиональной гигиены ну и узнать о наличии или отсутствии проблем в полости рта конкретно у вас. Если все прекрасно и визит к специалисту не омрачен неприятными вестями о необходимости в лечении, вы счастливчик, продолжайте в том же духе ухаживать за зубами. Лишь в вашем случае подойдут гигиенические зубные пасты, основная задача которых - очистить и освежить. Вам подойдут и лечебно-профилактические, и отбеливающие зубные пасты, но о них чуть позже.
Из гигиенических зубных паст я бы выделила пасты итальянской фирмы Marvis. Паста предназначена не только для чистки, но и для получения удовольствия от самого процесса. Кроме приятных ароматов и вкусов она имеет достаточно необычную кремообразную консистенция. Придумывая эту пасту, производители были нацелены на создание продукта, который бы смог перебить даже резкий запах табака. Marvis пользовался бешеной популярностью среди курильщиков по понятным всем причинам. Cо временем первоначальная цель утратила весь смысл, но остались неповторимое сочетание вкусов и ароматов. Лично мне нравится эта паста и я охотно рекомендую ее тем пациентам, которым она действительно подходит.
На сегодняшний день мне известны 7 видов пасты Marvis. Отличаются они друг от друга лишь вкусовыми качествами.
Лакрица
Корица-мята
Морская мята
Отбеливающая (ее так же можно отнести к группе отбеливающих зубных паст)
Жасмин-мята
Классическая мятная
Имбирь-мята
Неплохо зарекомендовали себя на рынке пасты немецкого производителя Lacalut. У этой компании так же можно выделить ряд паст, относящиеся к группе гигиенических, то есть тех паст, которые могут использовать все, у кого все хорошо с зубами и деснами. Из Lacalut к гигиеническим зубным пастам можно отнести
Lacalut basic
Lacalut basic цитрусовый
Lacalut basic черная смородина - имбирь
Lacalut duo
Из зубных паст массового потребления выделю американские Blend-a-med, Colgate и пасту российского производства Splat.
Blend-a-med pro expert все в одном
Blend-a-med комплекс 7
Colgate максимальная защита от кариеса
Colgate тройное действие
Splat ароматерапия
Неплохие зубные пасты совместного производства России и Швейцарии ROCS, в линейки которых представлены гигиенические зубные пасты.
ROCS цветок жасмина
ROCS карибское лето
ROCS цитрусовый джаз
ROCS энергия утра
ROCS тропический ливень
ROCS кофе и табак
ROCS лесной полдень
ROCS вкус наслаждения (шоколад и мята)
ROCS антитабак
Вкусов великое множество, пробуйте и выбирайтето, что вам больше по нраву.
Отбеливающие зубные пасты отличаются повышанной абразивностью. Если вдаваться в подробности, то следует отметить о существовании некоего индекса абразивности зубной пасты (RDA), который определяет ее чистящие способности. В гигиенической зубной пасте для ежедневного использования этот индекс должен равняться 70 - 120. Если на упаковке этот индекс 120-160, то такую пасту уже относят к отбеливающим (на тюбике, как правило, этот фигурирует), рекомендуемая продолжительность использования которых не должна составлять более двух недель. Не стоит поддаваться иллюзиям о тех результатах применения отбеливающей зубной пасты, что сулят нам маркетологи. Знайте и помните о том, что добиться супер белизны зубов, применяя только лишь отбеливающую зубных паст, невозможно. При ее использовании происходит лучшее очищении налета от пищевых красителей за счет абразивных веществ, что, в свою очередь, создает эффект осветления зубов на несколько тонов, но это осветление ничто иное как естественный оттенок зуба, «освободившегося» от пигментаций.
Lacalut white and repair
Lacalut white
Lacalut white Alpeminze
ROCS magic whitening
ROCS отбеливающая белый стих
ROCS bionica отбеливающая
Blend-a-med 3D white
Colgate комплексное отбеливание
Colgate optic white
Splat отбеливание плюс
Splat extreme white
Пасты для чувствительных зубов
Есть у стоматологов такое понятие как гиперестезия эмали. Проще говоря, это повышенная чувствительность зубов. Как правило, если такая имеется, то люди обращаются к стоматологу с жалобами на боль или неприятные ощущения при еде или питье холодного, кислого, сладкого. Некоторые даже при дыхании в морозную погоду испытывают дискомфорт. При осмотре стоматолог находит причину, и этой причиной может служить не кариес в зубах, а та самая повышенная чувствительность. Помимо ряда процедур, которые необходимо провести, я назначаю пасту, которая, благодаря компонентам своего состава, позволяет снизить неприятные ощущения и зажить полноценной жизнью . Ни в коем случае в данной ситуации не рекомендуется использование отбеливающих зубных паст. Нередко именно их продолжительное применение приводит к подобным последствиям.
Среди паст для снятия чувствительности я бы рекомендовала
Sensodyne
Lacalut sensitive
Lacalut extra sensitive
ROCS венский десерт
ROCS bionica sensitive
Blend-a-med pro expert clinic line защита чувствительности
Colgate для чувствительных зубов
Colgate sensitive pro-relief
Splat ультракомплекс
Splat Magnolia
Пасты для лечения десен на каждый день
Если вас беспокоит кровоточивость десен, появляющаяся во время чистки зубов или во время еды, это не спроста. Скорее всего существует проблема связанная с воспалительными моментами в деснах. Незамедлительно следует обратиться к врачу, поскольку в противном случае можно упустить заболевание, требующее комплексного лечения.
Чаще всего при воспалении десен помимо всего прочего я назначаю зубную пасту с компонентами растительных экстрактов. Такой пастой можно пользоваться постоянно без опасения возникновения побочных эффектов.
Паста Parodontax
Имеет достаточно специфичный солоноватый вкус из-за высокой концентрации ингредиентов. В ее состав входят экстракты трав (мята, ромашка, ратания, мирра, шалфей, эхинацея) и минеральные соли. В самые первые дни паста может показаться неприятной, даже противной на вкус, но по истечении недели применения уже появляется позитивное восприятие этого специфичного вкуса.
К пастам для лечения десен на каждый день я отнесу
Lacalut fitoformula
ROCS bionica
ROCS ветка сакуры
Blend-a-med pro expert clinic line защита десен
Blend-a-med complete + травы
Colgate алтайские травы
Splat ginger
Splat актив
Splat лечебные травы
Лечебные пасты, применяемые курсами
Так же при наличии проблем с деснами рекомендуются лечебные пасты, применяемые курсами. Такие пасты должен назначать врач. В их состав входят компоненты, которые при постоянном использовании могут спровоцировать дисбактериоз в полости рта. К таким компонентам относятся триклозан, хлоргексидин, гекситидин. Такие пасты не должны применяться более 2 недель.
Kingingival испанская зубная паста, относящаяся как раз к этой группе.
В состав этой зубной пасты входит антисептик хлоргексидин 0,12%.
Lacalut aktiv
Lacalut alpin
Детские зубные пасты
Наконец добрались до детей. Зубки детям начинаем чистить с момента появления первого зуба! Что касается паст. Линейки детских паст чаще всего делят на возрастные группы. Для самых маленьких (baby), для детей постарше (kids) и для подростков. Помимо вкусовых качеств эти пасты отличаются друг от друга количеством содержащегося в них ионов фтора. В пастах для самых маленьких (baby) фтор не должен содержаться вовсе. Все потому, что малыши не умеют сплевывать пасту и частично или полностью проглатывают ее. Если в пасте будет содержаться фтор, то он бесконтрольно будет попадать в организм, что не очень -то хорошо.. Используя зубную пасту без фтора, вы можете не переживать о том, что ребенок ее проглатывает.
ROCS baby ромашка
ROCS baby липа
Lacalut baby
Splat 0-4
В состав пасты для детей дошкольного возраста уже должны входить компоненты, глотать которые не рекомендуется. Поэтому вы должны быть уверены в том, что ребенок умеет выплевывать зубную пасту и делает это. В этом случае уже можно и нужно переходить на пасты для детишек постарше (kids)
ROCS kids ягодная фантазия
ROCS kids цитрусовая радуга
ROCS kids бабл гам
ROCS kids барбарис
ROCS kids фруктовый рожок
Lacalut kids
Oral-В Stages
Splat от 3 до 8
Паста для детей постарше и подростков (teens). Это дети от 8 до 18 лет. Такие пасты в своем составе содержат компоненты, помогающие еще незрелым тканям зуба подростка быстрее созреть и окрепнуть. Такие пасты очень приятные на вкус и нравятся детям этого возраста.
ROCS teens кола и лимон
ROCS teens земляника
ROCS teens двойная мята
Lacalut teens
Colgate barbie
Colgate spiderman
Для всех тех, кому было лень читать вышеизложенное или попросту нет времени.
Какой пастой лучше чистить? Все индивидуально! Нет такой пасты, которая подходила бы всем без исключения и была бы абсолютным фаворитом. Я призываю вас все же обратиться к специалисту для консультации. Если же вы относите себя к той категории населения «пока не заболит к стоматологу не пойдут», попробуйте выявить проблему самостоятельно. Откройте рот пошире перед зеркалом, например, проверьте, нет ли дырочек, пятен на зубах… Обратите внимания на свои ощущения во время чистки.
1. Вы считаете, что у вас нет проблем? Десна не кровоточит, нет «дырок» в зубах, нет чувствительности? Вам подойдут гигиенические зубные пасты. Смотрим раздел гигиенические зубные пасты.
2. Вы считаете, что ваши зубы не мешало бы осветлить? Смотрим раздел отбеливающие зубные пасты. Только, пожалуйста, не злоупотребляйте ими!
3. Не видите «дырок», но все зубы реагируют на холодное, кислое, сладкое? Пробуйте пасту для чувствительных зубов. Часто в названии таких паст присутствует слово «Sensitive».
4. Кровоточат десны? Для вас пасты с травами на каждый день или не более двухнедельное использование паст, в составе которых присутствует хлоргексидин, триклозан, гекситидин.
5. Детям начинаем чистить зубы с момента появления первого. До 3 лет (пока ребенок не научился полоскать и сплевывать) используйте пасту без содержания фтора. Пасту с фтором начинаем использовать, когда ребенок научился сплевывать. Следите за возрастными ограничениями, указанными на упаковке. Выбирайте более подходящий вкус, исходя из предпочтений…
6. Про чередование паст. Отбеливающую зубную пасту желательно чередовать с пастой для чувствительных зубов. Пасту лечебную с антисептиками чередуем с травосодержащими зубными пастами. Остальные зубные пасты можно использовать постоянно.
Выбор зубной пасты во многом зависит от финансовых возможностей и вкусовых предпочтений. Лично я пользуюсь пастой ROCS. Мне нравится вкусы и консистенция этих паст. Иногда не прочь побаловать себя пастой Марвис. Отдаю предпочтение жасминовому вкусу.
Надеюсь, что эта информация поможет вам в выборе зубной пасты.
Будьте здоровы!
