Всем привет!
Веду блог и группу ВКонтакте
Сегодня расскажу, как правильно осуществляется профилактика плоскостопия у детей.
---------
Для профилактики и лечения плоскостопия отлично подходят пески на пляжах, хождение босиком по камушкам ( галька на пляже ), травка, различные ступеньки. Но главное - всё это нужно делать БОСИКОМ!
Поскольку в современных условиях проблематично найти место, где дети могут безопасно побегать босиком, можно просто приобрести ортопедический массажный коврик из различных поверхностей (трава, камни, шишки и т.п.) и заниматься на нем, применяя специальные упражнения.
Кроме того, как только ваше чадо успешно сделало свои первые шаги, и уверенно побежало навстречу интересному миру, приобретите ортопедическую обувь с небольшим супинатором, это с успехом поможет сформировать правильный изгиб стопы.
Помните! Чем раньше вы займётесь лечением плоскостопия, тем выше шансы в короткие сроки избавиться от него. Будьте здоровы! 