Прибавка в весе.. все так страшно?

Сегодня была на приеме у гениколога... все прошло стандартно,измерили давление, померяли об'ем живота,пощупали матку и взвесили.. и оказалось что я прибавила 1200 за три недели.. врач сказала что это очень много.. придерживаться диеты, никакого соленого , острого.. она меня так напугала.... подскажите все так критично?