Посещала школу мамы, как и все другие ответственные мамы, тем более у меня беременность первая, и мне как никому другому вся информация не будет лишней.
В общем, помимо всех рекомендаций как себя вести, как подготовится к роддому, что брать с собой и что собирать в отдельный пакет для малыша, нам выдали еще и инструкцию о том, как правильно дышать на момент схваток, потуг и др.