Анемия

когда на учет вставала, гемоглобин был 121, к 14 неделям — 112, к 17 — 103. Начала принимать железо — ферретаб по 2 таблы в день, совместно с аскорутином (либо можно аскорбинку с глюкозой — железо лучше усваивается, если его с витамином С принимать). И витамин Е. С молочными продуктами, кальцием  — железо не сочетается, обратите внимание. Пусть часа 4 хотя бы пройдет после приема. Вдобавок мне еще в стационаре глюкозу кололи... Итого за неделю гемоглобин подняла со 103 до 115. Из еды — на свеклу, горох, овсянку, гречку налегала, салатики свежие, гранат,  яблоки, морковку... К слову — мясо не ем вообще я, в норме мой гемоглобин всегда 120-130.

У меня была аналогичная ситуация, гемоглобин был 88, мне сорбифер не помог, еще больше упал показатель, да к тому же от него очень крепит. Мне моя врач прописала пить тотему, очень удобная и крутая штука, результат быстро дал о себе знать.. уточните у своего врача, может вам тоже поменять сорбифер

Оч хорошо помогают гранаты, печень и гречка. 1-2граната в день и через неделю гемоглобин будет лучше, ни какой препарат их не заменит. Я еще сок гранатовый пью, но надо брать "прямой отжим" стоит он не менее 300 руб за 750 гр, но он того стоит, остальное разводяга неизвестного происхождения, но сока там точно нет, даже с консервантами

Мне врач говорила есть печенку, гранаты, пить больше воды, еще говядина повышает гемоглобин и сухофрукты, например компот... но нужно естественно быть осторожным. Здоровья!

На улицу