Стала плохо себя чувствовать, слабость, головокружение, сдала анализ крови, гемоглобин 102, поставили анемию и выписали пить препарат железа+печень, гречка, яблоки, гранатовый сок. Вот не хочется лекарства принимать, реально ли продуктами питания поднять гемоглобин? А есть кто пил препарат железа? какой? помогло?
у меня тоже 108...перестала пить сорбифер....тяжелый он...мне женщина с работы подсказала клюкву замороженную заливать кипятком с сахарком..и вместо чая...она себе так на много подняла уровень гемоглабина. вот на след. неделе сдам повторно...посмотрим как изменится..еще я ем киви, апельсины...витамин С нужен, чтоб усваивался гемоглабин!
У меня с гемоглобином было все ОК, а вот у дочи был пониженный. На ее опыте могу сказать, что продуктами повысить нереально, тоже пробовали. В итоге стали принимать мальтофер, ничего страшного в этом припарате не вижу, кроме как цвет стула становится странным))) советую не затягивать с этим делом и начать лечение лекарством, бояться тут нечего. Детишки грудные пьют и ничего.
Я подняла за 3 недели гемоглобин с 106 до 112 с помощью сока из шпината. Противно, но все таки помог. А так же ела мясо, рыбку и злаки на утро... Попробуйте, может и поможет. А вообще с моим показателем гемоглобина (106) мне врач ничего не назначал и сказал, что это норма
Да и не критично низкий он у вас. Препаратов очень много, нужно пробовать, что то поднимает, что то нет. Я уже и пью и капаю в/в. Печенкой и гранатами не особо поднимешь.
Продуктами на таком значении уже не поднять, только удерживать чтобы ниже не упал. А курс железа срабатывает через месяц непрерывного приема.