Мама мальчика (2 месяца)
я танцую!)
хочу немного похвастаться! со вчерашнего дня хожу на аэробику танцевальную) в школу танцев, в которой я занималась до беременности, пока попасть не удается из-за удаленности последней (подменить так надолго не могут меня). в фитнес-клубе выбрала направление Port de Bra. Была до этого на пробном и вот сейчас уже на абонемент) для старта - раз в неделю. нравится!!! да и пора себя уже в форму приводить. а то помню зарекалась: только рожу, сразу же начну пресс качать. ага) а воз и ныне там.
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Москва
поздравляю! а пресс же нельзя 2 месяца качать, чтоб не заработать диастаз... так что и хорошо, что воз там :)
0
01.10.2015
Ответить
Мама мальчика (10 лет)
насколько я интересовалась и узнавала, это все очень индивидуально. кто-то может качать сразу после родов, а кому-то и через 2 месяца все еще нельзя. ттт у меня все вернулось на место, расхождение минимальное! а на самом деле да, диастаз штука невеселая...
0
02.10.2015
Ответить