Наиделикатнейшая проблема.

Девочки, всем привет! Из названия поста не сложно догадаться о чём я сейчас буду писать)) Знаю, что с этой проблемой сталкиваются 70% беременных, да и в ленте периодически проскальзывают похожие темы, но я все-таки решила создать специальный пост посвященный этому вопросу!)) Проблема проста - запор!)) Ну никак! Никак не могу я уже несколько дней с ним справиться)) Хотя раньше у меня никогда таких проблем не возникало, если не считать то время когда я лежала на сохранении, в силу не комфортных условий в нашей больнице, такая проблема имела место быть. Знаю, что нужно правильно питаться и т.д., но у меня как-то не получается, так и хочется слопать то булку, то конфетку))) Вопрос к вам, девочки, кто как борется с этой проблемой?))