Месячные должны начаться через пару- тройку дней. БТ упала с 37,3 до 37,1.
В следующем цикле:
1. Хочу купить траву "Якорцы стелющиеся", нашла ее в интернет- магазине. 50 граммов стоят 28 гривен. Еще не знаю, сколько это по объему, и на сколько ее хватит. Заваривать нужно по 2 ст. л. на стакан воды на водяной бане. Стакан выпивается за день тремя порциями перед каждым приемом пищи. Завтра взвешу на кухонных весах какую-нибудь другую траву, чтобы понять, сколько мне ее нужно. Думаю, это будет гораздо дешевле "Трибекса", хотя и более хлопотно. В общем, буду пить эту траву в первой половине цикла.
2. Два раза в день буду магнитится "МАГом" (матку и яичники). Начну после месячных.
3. С первого дня цикла начну пить Кардиомагнил для разжижения крови.
4. Ну, и продолжу тренировки для пресса с Джиллиан Майклс. Вчера я, правда, ей изменила с какой-то другой интернет-тренершей, русскоязычной, у нее тренировки коротенькие, по несколько минут, но качается только пресс. Сделала три комплекса на разные мышцы пресса. Сегодня болит весь живот, даже думала, что месячные начинаются.
