Мой личный список необходимого малышу на приблизительно первые три месяца жизни. В основном, тут я основываюсь на свой предыдущий опыт- потомучто в прошлый раз было куплено много ненужного, а также что-то нужное не было куплено - покупалось уже потом..
Сынуля родится в сентябре- начало октября, поэтому беру в расчет также то, что погода будет осенняя.
1. Коляска (осталась еще от дочки.. она родилась в декабре. сначала мы покупали коляску- люльку, она нам пригодилась где-то до 5-6 месяцев, а потом уже купили сидячую прогулочную коляску.. на мой взгляд, если ребенок рождается не в теплое время года, важно, чтобы была отдельно хорошая люлька- там малышу уютней и теплей.. обе коляски у нас peg perego- первая в бежевых тонах, вторая в коричневых, что подходит и мальчику, и девочке)
2. Кроватка (на самом деле в первый месяц жизни, а то и немного дольше, это не такая уж самая необходимая вещь для малыша. поначалу ребенок может спать и в люльке от коляски, и в манеже, и с родителями на кровати..хотя говоря по поводу последнего, я против чтобы ребенок спал в одной кровате с родителями.. да, бывают "ночи-исключения", но у каждого должно быть свое пространство..)
3. Матрас
4. Постельное белье (простынь, одеяло) (пару комплектов неитральных тонов осталось от дочи, но буду покупать и новое - мальчишеское) подушка не нужна
5. Бортики на кроватку ( с ними малышу и уютней, и безопасней)
6. Автокресло (тоже осталось от дочи.. автокресло очень нужная вещь (если есть машина), также оно служит и как "стульчик" для времяпровождения малыша, и первое время как "стульчик для кормления" (конечно, в первые три месяца ни о каком прикорме не идет речь)
7. Контейнеры для хранения замороженного грудного молока (если планируется ГВ, обязательно нужно запастись баночками для хранения молока)
8. Молокоотсос (когда родилась дочка, я, по новым правилам, поначалу не сцеживалась, из-за чего у меня возникло много проблем.. молокоотсос у меня механический tomee tipee.. какой лучше механический или электронный или - не знаю.. потомучто второй не пробовала)
9. Бутылочки для кормления (нужна одна-две - не больше, если планируется ГВ.. если ИВ или СВ, то конечно больше)
10. Памперсы newborn (на первое время) и памперсы 1 размера
11. Пеленальный матрас
12. Полотенца (две-три штуки.. я брала с капюшоном)
13. Гель для душа+шампунь (два в одном).. конечно можно и мылом обойтись
14. Детская ванночка
15. Подставка для малыша в ванночку
16. sudocrem (супер вещь.. от опрелостей и разных покраснений)
17. Масло для тела
18. Вата
19. Ватные палочки
20. Одноразовые пеленки
21. Фланелевые/хлопковые пеленки (штук 5-10)- это очень нужная вещь
22. Марли разного размера (штук 5-8) - тоже нужная вещь
23. Слюнявчики (я на самом деле не уверена что верно написала название- это такие платочки на грудь из хлопка, которые надеваются как нагрудник.. их нужно много, потомучто у ребенка много слюней, а благодаря им одежда в районе груди у ребенка не становится мокрой)
24. Расческа-щетка (вычесывать с головы.. (не помню как называется)) и оливковое масло (для вычесывания)
25. bepanthen
26. Зеленка
27. Перекись водорода
28. Ножнички
29. Мочалка (только очень нежная)
29. Детский стиральный порошок
30. Ковшик для мытья в ванночке
31. Череда (тоже для мытья)
32. Разные погремушки, детские игрушки (на самом деле поначалу можно обойтись и без них, но парочку всеже надо иметь)
33. Игровой коврик
34.Термометр для ванны
35. Соски (две).. тут, конечно, каждая мама сама решает - нужна ли ее ребенку соска.. я пока не покупала- потом уже буду смотреть по ситуации- нужно или нет
36. Если всеже нужно, тогда еще обязательно - держатель для соски
37. И крышечка для соски
38. Влажные салфетки
39. Плед (два-три)
39. Одежда:
-легкий комбез 56 размера
-зимний комбез 62-68 размера (лучше брать два в одном- он идет и как спальный мешок с ручками, а также при желании можно сделать и обычный комбез с ножками..)
-меховой конверт в коляску
- 3-5 слипов 56 размера или же бодики+штанишки с ножками, или ползунки.. еще очень важно на такой маленький размер брать одежду, которую легко снять-одеть с ребенка, чтобы с кнопочками была.. чтобы через голову не надо было одевать..потомучто малыш еще головку не держит и очень неудобно одевать одежду, где надо одевать через голову)
- слипы или бодики+штанишки 62, 68 размера и т.д.. тут уже нужно побольше по кол-ву.. и на этот размер я уже брала (и буду брать) побольше всякой интересной одежды)
- кофточки (разные.. потеплей, потоньше. тоже две-три).. я сразу 62 размера брала - подкатаю рукава сначала)
- штанишки, ретузики
- что-то нарядное (для праздников)
- носочки (много точно не надо.. ребенок их особо не пачкает - теплые и не очень)
- легкие шапочки (тоже много не надо.. разных размеров, в том числе и самый маленький)
- осенняя шапка
- зимняя шапка

Что, на мой взгляд, необходимо иметь маме грудного ребенка.
- бюстгалтер для кормления (две-три штуки).. если планируется ГВ, это очень удобная вещь.. по опыту скажу, что лучше не брать белые лифчики, т.к. на них быстро появляются пятнышки от молока, которые очень заметны..
- сорочка для кормления (две штуки).. конечно, это не такая прям необходимая вещь, но очень удобная.. но можно обойтись и без нее.. тут как и с одеждой для кормления.. кто-то приобретает такую.. у меня не было.. потомучто лучше на что-то более нужное денежки потратить
- молокоотсос
- контейнеры для хранения замороженного грудного молока (пригодится, чтобы не выливать в раковину)
- прокладки для кормления.. нужно много, потомучто менять их придется часто
- а также спец. прокладки на послеродовой период
- bepanthen или спец. мазь для сосков
- средство для предотвращения растяжек.. (после родов нужно продолжать им пользоваться, пока фигура не придет более-менее в норму)
- послеродовой бандаж.. (это не такой прям мастхеф.. у меня с дочкой не было, но сейчас у меня есть предродовой бандаж, который потом можно использовать и как послеродовой)
- капустный лист.. (действительно помогает когда грудь болит и твердеет от большого кол-ва молока)
-витамины для беременных или кормящих матерей
- поддержка мужа (или/и близких людей)
- по возможности больше сна (конечно, для большинства мамочек это что-то из области фантастики, но всеже - крепче сон, добрее мама))

Доброго времени суток всем ожидающим чуда или только его планирующим!
Я новоиспеченная мамочка, и вот, пока малыш спит, решила написать о своем опыте родов.
Забеременев, я, как и многие будущие мамы, с тревогой и волнением думала о предстоящих родах. Одним из волнующих меня моментов были возможные разрывы промежности при родах. Уж очень я их боялась и всячески хотела избежать, хотя понимала, что это дело непредсказуемое.
Однажды я наткнулась на статью о промасливании тела и промежности перед родами. Также и здесь в Румынии нам на курсах по подготовке к родам рассказали о массаже интимного места. Наверняка многие из вас слышали про такую процедуру. Я решила попробовать, авось поможет. Хотя, конечно, будут разрывы или нет, зависит от множества факторов. Но лучше подготовиться, чем нет.
Вот описание, взятое с одного из сайтов:
"Массаж промежности во время беременности не столько делает эластичными кожу и мышцы в интимной зоне, они и так от природы прекрасно растягиваются, сколько учат будущую маму правильно расслабляться и не препятствовать давлению. Этот интимный массаж полезен для любой беременной, и его можно и нужно делать, он даст вам уверенность что всё будет хорошо, и научит правильно воспринимать ощущения в этой области. Массаж промежности для беременных имеет те же противопоказания что и интимные отношения: нельзя его делать при наличии угрозы прерывания, предлежании плаценты, многоплодии. Кроме того, его не стоит делать при наличии обострения молочницы или другом воспалительном процессе во влагалище, и не стоит начинать до 12-16 недель беременности, всё же в это время беременность уязвима, и велик шанс что к концу беременности это занятие вам так надоест, что вы его забросите в самый нужный момент, когда массаж желательно делать ежедневно. Как делать массаж промежности Массаж промежности при беременности можно начинать делать на любом сроке, и при этом не имеет значения, первые у вас будут роды или вторые. При повторных родах зачастую он бывает даже более важен, если первые осложнились разрывами. Разрывы оставляют в области промежности рубец, который обычно плохо растяжим, и плохие воспоминания у будущей мамы. Известно, что при повторных родах если первые роды были с разрывами или перинеотомией зачастую происходит повторный разрыв - в том же самом месте. Но его можно избежать, массаж промежности для родов помогает сделать рубец более эластичным, а у беременной проходит это ожидание обязательного второго разрыва. Массаж промежности во время беременности стоит начинать делать со второго триместра. На ранних сроках беременности достаточно делать его всего 1 раз в неделю, с увеличением срока до 32 недель повторять 2 раза в неделю, в последние недели полезно если он будет ежедневным. Если у вас уже большой срок и роды совсем скоро, а вы раньше массаж не делали, начинайте с двух раз в неделю, потом делайте через день, а затем до самых родов делайте ежедневно. Массаж промежности от разрывов - вещь глубоко интимная, семейная, и лучше всего будет привлечь к этому делу своего мужа. Самостоятельно его делать не только трудно, но и не очень эффективно, не даст нужных ощущений, правильнее, если вам будут помогать. Нужно обязательно использовать масло для массажа промежности, оно сделает процедуру намного более приятной. Сейчас в аптеках можно купить масло для массажа промежности weleda с экстрактами розы и шалфея, предназначенное специально для беременных, но можно обойтись оливковым и даже просто растительным маслом. Перед процедурой необходимо тщательно вымыть руки - женское влагалище во время беременности уязвимо для инфекций, а наша задача помочь а не навредить. Лучше всего делать массаж в вечернее время, приняв душ или расслабляющую теплую ванну. Перед сном, в спокойной привычной обстановке своей спальни, вам будет легко прочувствовать эту процедуру и получить от неё большое удовольствие. Маслом нужно смазать большие и малые половые губы, вход во влагалище. При этом масло наливают на руку, а не погружают в него пальцы - так оно останется чистым в емкости. Массаж влагалища при беременности не нужен - мы работаем только с промежностью, само влагалище травмируется крайне редко, это очень легко растяжимый орган. А значит, глубокое проникновение не имеет смысла, достаточно завести во влагалище 2 пальца всего лишь на пару сантиметров, почувствовать ими мышечное кольцо. Муж должен давить пальцами на заднюю стенку влагалища, давление увеличивают медленно, покачивая, чувствуя как расслабляются и поддаются мышцы промежности, по направлению к прямой кишке. Женщина же в этот момент должна стараться максимально расслабиться, при правильном проведении массажа появляется покалывание и чувство натяжения промежности. Давление нужно продолжать в течение 2-3 минут, затем отпустить, упражнение повторяется в течение 10-15 минут. С каждым днем будет возможность растягивать промежность всё больше до появления дискомфорта, и ко времени родов вы будете уметь полностью расслабиться и не воспринимать это давление совсем, не сопротивляться ему. Когда на родах ваш малыш будет продвигаться к выходу, и его головка будет давить на мышцы промежности, вы не испытаете каких-то новых и пугающих ощущений, сумеете расслабиться и помочь малышу легко родиться. Завершается массаж промежности повторным смазыванием половых губ маслом, массажем малых половых губ с помощью потягивания, они тоже могут легко травмироваться в родах и уделить им немного внимания при массаже промежности беременной необходимо.

Источник: http://nedeli.org/perineal_massage_before_childbirth_medication-guide 2014 © nedeli.org"

Лично я использовала масло ши ( у него консистенция топленого масла). Я не совсем следовала описанной технике. Иногда я просто вводила шарик масла внутрь на ночь. Начала делать массаж примерно с 32 недели практически ежедневно.

Уж не знаю, это ли помогло мне, или просто было благоприятное стечение всех остальных факторов, влияющих на течение родов, но разрывов и эпизиотомии мне удалось избежать! Попробуйте и вы)