Девули всем доброго дня!
1) Наслышана о том, что грудь к кормлению нужно подготавливать, иначе будет ппц) многие мамы забыли боль при родах, но помнят болящую адовой болью грудь 
.
Я смотрела видео по массажу сосков твердым сухим полотенцем, после чего рекомендовано мазать их мустеллой.... так же знаю что есть специальные жесткие вкладки в лифчик для огрубевания сосков... ( где их купить?) вообщем очень жду мамочек, которые все эти процедуры проводили и кому они реально помогли при кормлении ребенка грудью....
2) Так же есть теория о том, что малозиво тоже нужно сцеживать, причем у кого его в достаточном количестве рекомендовано замораживать и потом добавлять к молоку или уже при прикорме- это же как лекарство, сказала мне моя врач, вот думаю над ее словами, а стоит ли сцеживаться еще до родов и замораживать молозиво? у кого какой опыт...
3) И третий вопрос чуть поделикатнее 
Кто как подготавливал интимную зону к родам? Я купила масло для массажа ( подготовки интимной области к родам) делаю массаж, ощущения не из приятных) думаю а вообще стоит ли или это самовнушение? Я не говорю о том что будет безболезненно, но как уверяют дамы на форумах у них без разрывов...
А как готовились вы?
Спасибо всем заранее за ответы, тема думаю будет актуальна не только для меня, но и для многих перворожающих девушек 