Беременность. Часть 1
Всем привет :)
Решила поделиться с вами своим прекрасным моментом в жизни - ожиданием малыша :) Это и правда момент - время летит очень быстро!
Идея написать этот и следующие посты о моих ощущениях пришла потому, что мне самой всегда хотелось узнать каково это - быть беременной. Вокруг я слышала только стереотипы: узнаешь о беременности на коленях возле унитаза (не знаю, может у кого-то и правда такой токсикоз), ешь селедку с клубникой и другие экстравагантные блюда, раздуваешься до размеров воздушного шара, постоянно болит спина, кричишь на всех вокруг и всем недовольна… Вообщем, не ожидание чуда, а сплошные муки. Поэтому я хочу рассказать тем, кому так же как и мне хотелось узнать об этом состоянии поподробней, о том, что же это на самом деле такое.
Сразу скажу, что малыша мы хотели давно, но ждали моего диплома :) Мы были наслышаны о молодых здоровых парах, которые годами не могут забеременеть. Поэтому ранней весной, когда до получения диплома оставалось три месяца, решили попробовать: получится - прекрасно, нет - тоже хорошо, есть время разобраться с делами. И что вы думаете? С первого же раза все получилось :) Так как я знала точную дату зачатия, то следующие две недели сидела как на иголках в ожидании того дня, когда можно будет сделать тест. Но моя интуиция мне подсказывала, что внутри меня уже зародилась жизнь :)
Все эти две недели я уже замечала изменения в себе: первый показатель - грудь (она стала надуваться, никакой силикон не нужен :D), изменился цвет лица (появился милый румянец и кожа стала ровной, видимо все из-за гормонов), вечером стала раньше ложиться спать из-за усталости. Но Миша говорил, что все это со мной происходит и при ПМС :) и я специально ищу признаки беременности :D. Просто он не хотел раньше времени обнадеживаться. Я и правда сразу полезла в интернет искать возможные признаки. И знаете, только больше запутала себя.
Но вот настал день X (первый день цикла). Я купила три теста, чтоб уж наверняка :) Это было 20 марта. Проведя все манипуляции, я положила полосочку на полку и засекла 5 минут (какими длинными были эти минуты!). И вот я подхожу за этим судьбоносным тестом, смотрю на него… и почти ничего не вижу :( Поднесла его к окну и разглядела еле-еле видную вторую полоску. Сразу сфоткала и отправила Мише. Он посчитал, что там ничего нет и мне стало немного грустно :( Потом отправила фото сестре Миши - уже мамочке - и она мне написала: "Поздравляю! Вы скоро станете родителями!" Я не верила! Но ей видней :)
Следующие два дня я сделала еще два теста. С каждым днем полоска становилась все более четкой. Уже не было сомнений, что я беременна. Миша был очень рад, хоть и сомневался до тех пор, пока я не сходила на УЗИ :) Но мы не могли поверить, что все у нас получилось!
Уже 25 марта я записалась на УЗИ. Врач очень удивилась, что я так рано пришла. В заключении она даже написала: беременность раннего срока и знак ?. Еще не было эмбриона, а только яйцо (сгусток клеток) :) Я сдала кровь на ХГЧ (сама не знаю что это, видимо какие-то гормоны беременности). Так вот, у НЕ беременной показатель 50 и меньше, а у меня их было 1700! Все сомнения развеялись сразу :)
Кстати, я сразу решила, что не буду вставать на учет в женскую консультацию. У всех свое мнение на этот счет, но для меня беременность - это очень важный период и я не хочу омрачать его очередями в больнице, инфекциями, невежливыми врачами и хамством. Поэтому нашла хорошую платную клинику, в которой мне сразу понравилось и нравится до сих пор. Врача выбрала по рекомендациям, о чем так же не жалею!
На сроке около 5 недель (то есть уже месяц) я стала вглядываться в свой живот :D. Естественно, он был еще плоским :)
И расти он начнет очень не скоро :) И мне казался не справедливым тот факт, что я уже беременна, а место в метро мне еще не уступают :D
Как и многие девушки, я, узнав о своей беременности, столкнулась с новым миром и массой непонятной информации. Не смотря на то, что малыша я хотела, оказалась совсем не подготовленной к этому. Как защитить эту маковку внутри меня? (на тот момент малыш был размером с маковое зернышко). Как не навредить? Как питаться, чтобы ему хватало всех полезных веществ? Может лучше лечь и беречь себя или наоборот нужно больше ходить? У меня накопилось столько вопросов, что я шокировала (как мне показалось) своего врача на первом приеме :) Но! Больший шок был у меня, когда на все мои вопросы она отвечала: можно. И еще настаивала, что беременность - это не болезнь, что нужно жить прежней жизнью, только чуть больше беречь себя. И временно, до 12-14 недели отказаться от авиаперелетов. Как? И все? В моем сознании моя жизнь должна была кардинально измениться, сконцентрироваться на растущем внутри меня человечке, а врач говорит, что все должно быть как и прежде. Это и настораживало, и радовало одновременно, так как беременность оказалась не таким уж страшным делом :)
Мне назначили миллион анализов. Когда я пришла сдавать их, из меня высосали 6 пробирок крови! Но обрадовали сказав, что таких масштабов больше не будет :) Все у меня оказалось хорошо, кроме белка в крови - он был существенно понижен, сказался мой рацион питания без мяса (хотя рыбу я ела, но даже она не дает тот самый, нужный для строительства клеток белок). Поэтому терапевт сказала так: или ты начинаешь есть мясо, или потом придется пить таблетки. Выбор был очевиден.
Время шло, а я все пыталась найти у себя эти ужасные признаки беременности, о которых все вокруг кричат. Но меня не тошнило, не было капризов, мне не хотелось селедки с клубникой и вообще я была такой, как и всегда. Единственное, первое время и правда очень устаешь, постоянно хочется спать и чувствуется некая вялость. Но на мое состояние еще сказывалась погода: серость и дожди были каждый день. Иногда по утрам хотелось солененького (в основном грибочков), но соленое я всегда любила и нередко пересаливала еду :)
Шла примерно 9 неделя (2 месяца) и я все выглядывала в зеркале свой живот :) Но всегда видела там только полный желудок :D
В целом мой образ жизни остался прежним: я писала диплом, гуляла, ходила в кино, начала учиться в автошколе и даже купила наконец-то абонемент на фитнес :) Думала, надо следить за фигурой, чтобы после родов быть в форме. Не делайте как я! Если вы не занимались спортом до беременности, не надо начинать во время! Видимо, я взяла на себя большую нагрузку и это сказалось на моем состоянии. Я очень сильно испугалась, когда увидела на белье кровь. Сразу побежала к врачу. Оказалось, что у меня есть малюсенькая гематома (которую я, по всей видимости, заработала на этом самом фитнесе) в матке. Но она уже проходит, поэтому появилась кровь. Мне назначили Магне В6 и гормон прогестерон. Еще рекомендовали отказаться на время от физических нагрузок и почаще лежать ногами вверх :)
Я очень счастлива, что все обошлось! Первые три месяца и правда самые уязвимые. Лучше вести привычный образ жизни, не делать кардинальных изменений и побольше радоваться :) Как сказал один американский врач: "Во время беременности все, что вам нужно - есть сардины, петь и радоваться" :)
А вообще, хочу всем, кто сомневается или боится этого состояния, сказать: главное - это настрой! Как себя настроишь, так все и будет. Я с самого начала ждала этого, очень хотела и верила в лучшее. Возможно поэтому мне было легко в самые сложные (как считают многие) месяцы беременности.
Постепенно заканчивался мой первый триместр. Я до сих пор плохо во всем этом разбиралась. Но установила себе приложение для беременных. Там все доступно и просто рассказывается, описываются изменения каждую неделю (с малышом и с мамой), есть форум, где можно задать другим "коллегам" волнующие вопросы. Именно на этом форуме я встретила девушек, которым было очень плохо, которые постоянно ныли, что хуже чем сейчас им никогда не было. Остается сделать вывод, что они сами этого хотят.
Еще один важный момент - возраст. Мне 22, это прекрасное время для рождения малыша, потому что у девушки есть много сил, энергии и ресурсов для создания новой жизни. Последнее время, особенно в больших городах, у девушек тенденция рожать ближе к 30. Я никого не осуждаю, но в этом возрасте переносится данное состояние гораздо сложней. В моей клинике все врачи удивлялись, что я такая молодая и жду малыша (СРЕДНИЙ возраст их пациенток, которые ждут первенца - 28 лет). Но хвалили меня и говорили, что все у меня будет легко и я даже не замечу, что была беременной :) Будем надеяться :)
А вот и последний, третий месяц первого триместра (беременность длится три триместра по три месяца - всего 9 - это я на всякий случай :) Как видно на фото, ни о каком животе еще и речи нет :) Кстати, к этому времени малыш уже размером с лайм :) На фото 1-2-3 месяцы. К сожалению, пока нет качественных фото. Но оставлю эти здесь, чтобы хоть немного представлять как выглядел мой живот :)
Наверное, многих еще тревожит изменение фигуры после родов. Скажу сразу, что это на 80% зависит только от вас (остальные 20% - генетика). Я изначально была худой (вес до беременности 49-50 кг при росте 170 см). Я, к большому сожалению, ленилась заниматься спортом. Надеюсь, исправлюсь после. Но зато соблюдаю правильно питание: не ем сахар совсем (только в очень редких случаях, в качестве исключения) - заменяю на мед, фрукты, сухофрукты и заменители сахара (топинамбур, сироп агавы, кленовый сироп и др.); практически не ем белую муку (пшеничная высший сорт) - есть огромное количество других видов муки, соответсвенно все покупные мучные изделия не ем; рис тоже ограничиваю и картофель. Остальное можно и нужно кушать сколько хочется! Если кого-то интересует примерный рацион питания - обращайтесь, напишу лично ;) Такими темпами за три месяца беременности я набрала 2 кг. И все переживала, что мало вешу :) Врач успокоила сказав, что вес начинают активно набирать после 20 недели, когда малыш подрастает. Поэтому все в ваших руках :)
Я до сих пор вижу только плюсы моего состояния: аппетитные формы :), ровная и гладкая кожа (у меня перестали появляться акне и воспаления) со здоровым цветом лица, мои ногти растут очень быстро и стали гораздо крепче, волосы перестали сильно выпадать (чувствую их густоту) и гораздо меньше жирнятся (раньше приходилось мыть почти каждый день, сейчас достаточно раз в 3 дня!) и вообще мне хочется петь и танцевать :)
Главное - не бояться! В моем случае все эти три сложных месяца прошли практически идеально. Я отлично себя чувствовала, постепенно свыкалась с мыслью, что у нас будет малыш и наслаждалась еще большим вниманием и заботой Миши :)
Сейчас пишу этот пост сидя уже с круглым животиком, на 24 неделе беременности. Но об этом я обязательно расскажу вам в следующем посте о моем прекрасном втором триместре :)
Спасибо за внимание! :)
