Очень рекомендую послушать! Оставлю себе на память)
П.с. я поняла, что я уже на пути к осознанности и дело движется в правильном направлении!)))
Очень рекомендую послушать! Оставлю себе на память)
П.с. я поняла, что я уже на пути к осознанности и дело движется в правильном направлении!)))
Спасибо за ссыль, остаётся только время найти послушать)
Пожалуйста)) Я перед сном на ночь обычно включаю в наушниках и слушаю))))
Привет! По ссылке не переходит на ютуб отсылает на Бб .. Как этот ролик в ютуб называется?
Попробуй в браузере ссылку вставить и он тебе предложить открыть через ютьюб. А называется Ошо-"личные миры"/ осознанность. 
То есть ты уже не обложишь матом, если тебя машина грязью обрызгает?))) Мне так надо...
😄 даже не знаю)) все равно иногда злость накатывает...но в такие моменты я понимаю, что сейчас я не осознаная.. Ведь то, что я научилась различать и чувствовать, что я осознанная в данный момент или нет..это уже путь к осознанности!) Это очень сложно весь день себя держать в осознанности и не думать о прошлом или о будущем... но меня радует что я лучше начала себя контролировать. Ты послушала эту ссылку? Послушай перед сном! Очень интересно и полезно!
Аа,поняла! Сейчас попробую послушать) вообще после первой твоей ссылки, я стала чаще ловить себя в настоящем времени, это правда. Вот они, мои пяточки, а суп.. ну а суп потом)))
Если ты сможешь поймать момент осознанности и задумаешься о своих ощущениях в этот момент...то ты поймёшь как же это классно! И тебе захочется всегда быть в таком состоянии!! Но это не просто... мозг привык мусолить ненужные мысли...но у меня все чаще и чаще получается себя отрезвлять в осознанность😊 Послушай, потом поделишься мыслями))
П.с. я когда в осознанном состоянии Лейла даже слушает меня иначе! У нас с ней гармония начинается...и даже если вредничать начинает то гораздо легче найти выход из этой ситуации...но! Надо быть осознаной!...