СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ МУЗОЙ ЗА 365 ДНЕЙ!
ЛИЧНЫЙ ОНЛАЙН МАРАФОН!
У вас есть уникальная возможность подглядеть за тем, как меняется женщина
День №105
ГЛАВНОЕ НЕ ПЕРЕСТАВАТЬ МЕЧТАТЬ И ЧЕТКО ЗНАТЬ, ЧТО ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ ТАК, КАК ХОЧЕШЬ ТЫ!!!
С каждым днем я начинаю поражаться все больше и больше тому, что происходит в моей жизни! Сбываются мои самые смелые мечты!
Почти в каждом видео я говорила вам о том, что скоро мои видео будут лучшего качества! А некоторое время назад я искренне захотела,чтобы у меня было больше красивых фото!!
И вот мечты исполняются!!!
Любимый подари мне сегодня супер фотик, я невероятно счастлива!!! Я думаю в моем марафоне - это один из самых мощных результатов: как вдохновлять мужчину на подарки! Чтобы он хотел делать что-то ради вас! Однажды я попросила Любимого цветы, а он решил подарить мне фотик! Моему Любимому пришлось больше работать, но он работал ради подарка для меня, чтобы увидеть на сколько я буду счастливой!
Это просто невероятно! С каждым днем я все больше и больше начинаю понимать как работает сила притяжения! Более 4ёх лет я разбиралась в этом вопросе и теперь появляются первые мощные результаты! Это другое мышление и мировозрение!
Просто невероятно!
Расширяйте свои возможности! Не переставайте верить и помните, что возможно всё! Главное понять, что вы этого достойны
С Любовью, Оля
Основная группа моего марафона
Вступайте, поддерживайте меня, меняйтесь вместе со мной. Я буду рада
В начале лета я шла в метро и заметила красиво одетую девушку :) Всё просто "чёрный верх-красный низ".. Невероятно красиво сочетание цветов! Я в него просто влюбилась! И с тех пор у меня возникла навязчивая идея заказать в своём Любимом
Далее я нашла черную футболку с золотой надписью (как раз к кедикам :)) ). Постепенно складывался образ, о котором я мечтала, и который должен был быть прекрасен!
К середине августа я всё собрала! Всё собрала по кусочкам! Юбка, футболочка, кедики, нашла свой золотой клатч и даже подобрала кулон красным цветом!
Вот так сбываются наши мечты :) По кусочкам, по-немножку :)
Результаты моих трудов можете наблюдать на фото
Спасибо Олечке Масленниковой за волшебную прогулку и волшебные фото
ЛИЧНЫЙ ОНЛАЙН МАРАФОН!
У вас есть уникальная возможность подглядеть за тем, как меняется женщина
День №48-54
НАЧИНАЕМ ФЛЕШМОБ "#5 хорошего" .
Вот и пролетела ещё одна неделя
Сейчас невероятно насыщенные дни и наверное впервые в жизни я начала жалеть, что в сутках всего 24 часа
Самым знаменательным на этой неделе для меня - это мои наряды :) Я наконец-то собрала образ, который придумала 2 месяца назад :) Скоро сделаю красивые фото в нём Просто потрясающе ставить маленькие цены и добиваться их :) И принцип с большими целями такой же, просто на них требуется побольше времени
Я каким-то волшебным образом научилась отбирать красивые качественные вещи :))) В общем женщина рождается во мне, что меня очень радует :)
Ещё в среду к нам приехали котёнки, теперь у нас дома веселуха...
А сегодня я запукаю флешмоб под названием
"#5 ХОРОШЕГО"
Спасибо Володе и Жене, что около месяца назад рассказали нам о такой волшебной игре и теперь я часто её вспоминаю :) В чём смысл?
Вы выбираете ситуацию, которая вас тревожит или вещь, которая вам не нравится..всё, что угодно.. И находите в этом 5 хорошего :) В виде отчета можете сделать видео или просто пост с фото у себя на стене :)
ХОТИТЕ УЗНАТЬ, ЧТО ХОРОШЕГО В ТОМ, КОГДА ЖИВЁШЬ В УЖАСНОЙ КВАРТИРЕ? Смотрите моё видео
http://www.youtube.com/watch?v=u3qzILBvBr4
СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ МУЗОЙ ЗА 365 ДНЕЙ!
ЛИЧНЫЙ ОНЛАЙН МАРАФОН!
У вас есть уникальная возможность подглядеть за тем, как меняется женщина
День №46-47
Задание на эту неделю было: сделать полезные конфеты .
Мы с Любимым не доехали за орешками, но они всё равно пришли в мою жизнь именно на этой неделе с другими полезностями :). Для меня всегда радостные чудесные мелочи
Вчера сделала конфетки по простому рецепту: кэроб, мёд, немного молока, орешки и какао масло :). Первый блин получился комом, конфетки не очень хорошо застыли:) Но ничего :) Начало подано
Не буду долго расписывать об этом.. Лучше расскажу вам о том, какие маленькие перемены плодотворно прижились в моей жизни:)
1. Вот уже почти 21 день я веду план в своей табличке :) Невероятно приятное занятие :) Благодарна Насте за то, что она рассказала, как ведёт свою таблицу и мне понравился её пример :)
2. Я научилась разбивать маленькие дела на большие и теперь они мне не кажутся такими страшными :) А в табличке я отмечаю все свои маленькие достижения :)
3. Вот уже 17 дней я выполняю упражнения "1 минута". Спасибо Олечке за него :) Всего на 1 минуту, но каждый день я замолкаю, и просто слежу за дыханием :)
4. Я научилась делать работу по чужому проекту...но так же с любовью и со всей ответственностью отношусь к этой работе, как к своему личному проекту .
5. Я научилась принимать деньги и не привязываться к ним. И теперь они просто приходят ко мне. Это невероятно ценный и важный навык для меня. Я долго и упорно к нему шла. По этому вопросу можно написать целую книгу.
6. Я взяла за правило всегда помогать деньгами тем, кто нуждается в этом. Как только я получаю какой-то доход, я благодарна Богу за то, что он дал мне деньги и я сразу же делюсь небольшой частью денег с другими.
7. Я научилась обсуждать в Любимым наши общие цели и дальнейшие проекты. Раньше меня это жутко бесило, а сейчас я справилась со своими проблемами и теперь адекватно всё воспринимаю. И что удивительно и превосходно состояние моего Любимого очень сильно зависит от меня. Наши мужчины - это наше зеркало. Если вы тоже научились это чувствовать, то поймёте, что это невероятно
8. Я научилась по-женски мило капризничать, просить и принимать подарки
9. Я научилась очень важному навыку: Если я не могу найти ответ на какой-то вопрос, то я отпускаю во Вселенную четкий запрос и забываю про него я знаю, что Вселенная даст ответ:) Я научилась доверять жизни! Это вселяет невероятное чувство спокойствия и уверенности
10. Я взяла за привычку каждую неделю с Любимым ходить в церковь:)
11. Будни для меня - это дни труда, трудолюбия :) А выходные - мой заслуженный волшебный шикарный отдых:) Я благодарно, что такое чёткое разделение появилось в моей жизни:) Благодаря этому очень ценятся выходные:) А благодаря конкурсу Gepur все мои выходные спланированные и интересные
12. Я всё лучше слышу свою интуицию. И научилась делать по максимуму только то, что радует моё сердце. Ведь Господь хочет, чтобы мы делали то, что нам нравится.
13. Я научилась справляться с внутренними маленькими страхами, и с каждым днём их всё меньше и меньше. Чтобы научиться этому, нужно каждый каждый день убирать свои внутренние страхи :)
Я начала принимать свою жизнь. И моя жизнь, жизнь моего любимого и наша жизнь становится ярче, легче, интереснее
Это невероятное чувство, когда ты ощущаешь свои перемены
Девочки, помните, что наша жизнь на 100% зависит от нас самих
Любите себя
ЗАДАНИЕ ДЛЯ ВАС : Провести волшебно выходные!
Задание для меня: Провести волшебно выходные .
С Любовью, Оля
Основная группа моего марафона
Вступайте, поддерживайте меня, меняйтесь вместе со мной. Я буду рада
P.S.
Для тех, кто занимается производством натурального мыла, натуральных продуктов, одежды из натуральных тканей и подобных вещей, можете писать насчет сотрудничества. Подробности в личке
СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ МУЗОЙ ЗА 365 ДНЕЙ!
ЛИЧНЫЙ ОНЛАЙН МАРАФОН!
У вас есть уникальная возможность подглядеть за тем, как меняется женщина
День №44-45
Девочки, спасибо всем, кто ответил на мой опрос
Специально для вас сняла видео о том, что меня мотивирует Приятного просмотра
А ещё, по моему запросу ко мне сегодня пришло много всяких разных вкусняшек, из которых я буду делать полезные домашние конфетки :). Буду выполнять задание этой недели :) Так приятно, когда такие мелочи исполняются :) Маленькие чудеса
Помимо этого сделала сегодня маски для лица Читайте отчет выше
ЗАДАНИЕ ДЛЯ ВАС : Приготовить полезное летнее блюдо
Задание для меня: Сделать конфетки .
С Любовью, Оля
Основная группа моего марафона
Вступайте, поддерживайте меня, меняйтесь вместе со мной. Я буду рада
P.S.
Для тех, кто занимается производством натурального мыла, натуральных продуктов, одежды из натуральных тканей и подобных вещей, можете писать насчет сотрудничества. Подробности в личке
СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ МУЗОЙ ЗА 365 ДНЕЙ!
ЛИЧНЫЙ ОНЛАЙН МАРАФОН!
У вас есть уникальная возможность подглядеть за тем, как меняется женщина
День №41-43
Не успеваю выкладывать отчеты, вовремя ложиться спать.. насыщенные дни:) Чему я очень рада :) Скучать некогда
Кстати, зря я клевета на себя в пятницу:) Я выполнила пункт из задания "узнать про полезные ингредиенты.." По "работе" мне надо было узнавать массу всего полезного про орехи, сухофрукты и тп... Так что я умница :) Я узнала нереальное количество информации :)) И те, кто пренебрегает этими полезными дарами природы, обязательно включите их в свой рацион
И ещё!!! Помните в начале марафона у меня было 1 из заданий - создать свой youtube канал? И вот мои ручки до него таки добрались :)))) Пока ссылочку не буду кидать, но видюшки я уже добавляю с youtube :) Так что Оля умничка Тихо едешь, дальше будешь Мои маленькие победы
И так.... я сделала для вас 2 видео
Видео №1. Выводы
1. Работа и семья для женщины. Почему важно расставлять приоритеты?
2. Делать добро другим людям. И флешмоб женственности.
3. Наши искренние цели. Всегда сбывается то, чего искренне хочет наше сердце.
4. На сколько важно разговаривать со своим любимым человеком, безгранично доверять ему и быть с ним единым целым.
5. Как исполняются мечты?
Видео 2. Как правильно просить или каким женщинам мужчины хотят дарить подарки?
Видюшки очень интересные :) Обязательно их посмотрите :) И буду рада вашим ответам на мой опрос :)
ЗАДАНИЕ ДЛЯ ВАС : Ответит на опрос :) И сделать в течение недели то, что давно хотели сделать
Задание для меня: Съездить с любимым за орешками и сухофруктами и сделать по разным рецептам полезные конфетки .
С Любовью, Оля
Основная группа моего марафона
Вступайте, поддерживайте меня, меняйтесь вместе со мной. Я буду рада
P.S.
Для тех, кто занимается производством натурального мыла, натуральных продуктов, одежды из натуральных тканей и подобных вещей, можете писать насчет сотрудничества. Подробности в личке
СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ МУЗОЙ ЗА 365 ДНЕЙ!
ЛИЧНЫЙ ОНЛАЙН МАРАФОН!
У вас есть уникальная возможность подглядеть за тем, как меняется женщина
День №34-36
Задание на неделю "Полезные фруктовые коктейли. Полезные фруктовые салаты. Ингредиенты, в чём польза. "
У меня начался новый месяц И целый месяц - изучение новых блюд На этой неделе буду пополнять свой список рецептами коктейлей и фруктовых салатов .
Немного выводов
1. У меня были волшебные выходные:).Обычно будни наполнены кучей дел, могу что-то не успевать.. А выходные для меня стали самым волшебным временем благодаря конкурсу Gepur . Каждая неделя у меня наполнена встречами, новыми знакомства, мудростью
А далее буду писать выводы моими умными фразами
2. Если тебе чуть больше 20 лет, ты девушка и в твоём подчинении много людей, не забывай о том, что ты девушка и сохрани любовь в своём сердце.
3. Если можешь помочь другому человеку, помоги.
4. В женщине важна её красота, смех, улыбка, скромность, нежность, приятный голос. Когда на неё будут смотреть мужчины, они не будут думать о её карьере, или заработной плате.
5. Всегда будь собой. И придумай для себя те принципы, которым ты будешь следовать всю жизнь. И настанет тот день, когда ты поймёшь, что это важно. Для меня всегда было важно оставаться хорошим добрым человеком. И для меня это один из главных принципов жизни.
6. Если ты думаешь, что ты не спокойная..начни работать над своим спокойствием. Нет ничего ужаснее злой принцессы.
7. Порой надо много трудиться, быть "бараном", и делать максимально хорошо. Рано или поздно жизнь вас поцелует в лобик за это .
8. Начни каждый день делать одно и то же дело всего 1 минуту, но каждый день! Определи, какое это за важное дело будет для тебя.
9. Если ты женщина, ты состоялась в карьере, но ты понятия не имеешь о добром общении с людьми,и о том, как построить отношения с любимым человеком, поздравляю! Твоя жизнь только начинается!
10. Начни ходить другой дорогой, хотя бы на работу, и ты узнаешь, что возможно совсем рядом с тобой есть доселе неизведанный прекрасный парк.
11. Старайся создать свою жизнь так, чтобы ты ловила кайф от того, что ты делаешь, и при этом твоё сердце трепетало от счастья каждую минуту.
12. Ты можешь быть безмерно благостным (ой), но если в нужную минуту ты не хочешь помочь другому человеку, то нет смысла твоим трудам...
13. Мечтай!
14. Бегай!
15. Кушай "живую" здоровую пищу!
16. Узнавай новое!
17. Верь в то, что рано или поздно будет именно так, как ты загадала!
18. Благодари Бога за мельчайшие волшебные события в твоей жизни!
19. Научись любить себя! И наполнять любовью всю свою жизнь!
20. Если ты женщина, развивай в себе желание красиво одеваться, подбирать шикарные наряды, и умение хорошо готовить.
21. Каждый раз, когда в твоей жизни происходит ужасная ситуация....находи 5 хорошего в ней :)
22. Девочки! Запомните! Либо вы работаете, либо у вас есть любимое хобби и счастливая семья! Другого варианта нет..
23. Каждый день маленькими шажочками разгадывай свою легенду!
(с)
ЗАДАНИЕ ДЛЯ ВАС : 1. Написать мне простой вкусный рецепт полезного коктейля. 2.Вспомни, какая ситуация тебя сейчас тревожит или может тебя бесит какой-то человек... и найди 5 хорошего в этой ситуации.
Задание для меня: Новые рецепты в течение недели .
Инсайт :
Всегда вспоминайте свою глобальную цель, и каждый день идите к ней.
С Любовью, Оля
Основная группа моего марафона
Вступайте, поддерживайте меня, меняйтесь вместе со мной. Я буду рада
P.S.
Для тех, кто занимается производством натурального мыла, натуральных продуктов, одежды из натуральных тканей и подобных вещей, можете писать насчет сотрудничества. Подробности в личке
СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ МУЗОЙ ЗА 365 ДНЕЙ!
ЛИЧНЫЙ ОНЛАЙН МАРАФОН!
У вас есть уникальная возможность подглядеть за тем, как меняется женщина
День №32-33
Задание на неделю было "Узнать интересные упражнения по направлению Йога, Пилатес "
Честно..я по своему заданию не читала НИЧЕГО ! Но у меня накопилось много выводов за эту неделю :) И я горжусь собой, поскольку маленькими шажками добавляю перемены в свою жизнь :)
И так, поехали:)
1. Я стала вести каждый день табличку, в которой отмечаю дела, которые мне нужно выполнить в текущий день :) . Шикарная таблица, с утра прям так и хочется бежать, скорее ставить точечки напротив заданий, а вечером плюсики или минусы
2. Я желаю всем найти занятие по душе, которое будет приносить доход . Но ещё больше я желаю открыть в себе истинную женственность и чтобы у вас никогда не было денежных вопросов:)
3. После видео Олечки, я узнала о принципе Кайдзен . Замечательные статьи можете прочитать по ссылкам
После того, как я посмотрела видео Оли и прочла эти статьи, я задумалась "А с чего бы я захотела начать?" . И я захотела просто медитировать по 1 минуте в день:) просто 1 минуту концентрироваться на дыхании. Кажется, что это много, когда садишься и закрываешь глаза, а потом удивляешься почему эта драгоценная минута пролетела так быстро . Это еще одно маленькое упражнение, которое вошло в мою жизнь, оно вроде бы очень маленькое, но я знаю, что оно важное
4. Сейчас я бегаю не так часто, как раньше, но обязательно каждую неделю . И я заметила закономерность, что когда я рано просыпаюсь и начинаю свой день с пробежки и других упражнений, то мой день получается невероятным и я успеваю сделать много дел :). И что самое забавное - в эти дни всегда хорошая погода:) Как будто сама природа благословляет твой день
5. Ещё на этой неделе я поняла, как же важно и ценно общаться с теми, кто тебя вдохновляет . Это нереально здорово!
Однажды остановитесь, задумайтесь в каком окружении вы находитесь, кем вы хотите стать и начните искать подходящее окружение
6. Помощь другим:) Я дня 2-3 заморачивалась со сложным заказом одной клиентки и помогала ей найти нужные платья. По сути я могла забить, и как и все, заниматься своими проблемами. Но как можно не помочь? Порой надо забыть о себе и сделать что-то ради другого человека
И мои клиентки.. Так радостно с ними знакомиться с улыбкой на глазах и передавать им прекрасные заказики :) Как писал Пауло Коэльо: "Главное - увидеть глаза человека :)"
7. Вот вы же наверняка знаете о том, кто каждый получает то, что он хочет:). Я всегда получаю самые искренние вещи, которые я хочу: хороших подруг, замечательные отношения с любимым, научиться быть спокойной в любой ситуации и т.п. И я всегда прорабатываю те задачи, которые я ставлю перед собой. И сегодня я шла и думала: мы всегда стремимся к огромным материальным целям..но зачем? Если у меня сейчас нет материальных целей, значит я их не так то и хочу, не иначе:) Я счастлива от того, что я люблю и любима:) я здорова и красива:) у меня невероятное количество друзей, знакомых...мне есть где жить и что кушать. Я правда счастлива:) Каждый раз,когда я еду на велосипеде по делам, невероятное счастье ощущаю И я ценю себя за то, что я умею радоваться простым вещам:).
Разные скептики могут не согласиться со мной, в том числе и моё собственное эго:). Но я поняла, что для счастья правда не надо многого
ЗАДАНИЕ ДЛЯ ВАС : Определите для себя, что вы будете делать всего 1 минуту, но каждый день :)
Задание для меня: провести волшебно выходные :)
Инсайт :
Господь создал красивых девушек для того, чтобы их мужчины покупали им красивые платешки (с)
С Любовью, Оля
Основная группа моего марафона
Вступайте, поддерживайте меня, меняйтесь вместе со мной. Я буду рада
P.S.
Для тех, кто занимается производством натурального мыла, натуральных продуктов, одежды из натуральных тканей и подобных вещей, можете писать насчет сотрудничества. Подробности в личке
СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ МУЗОЙ ЗА 365 ДНЕЙ!
ЛИЧНЫЙ ОНЛАЙН МАРАФОН!
У вас есть уникальная возможность подглядеть за тем, как меняется женщина
День №27-29
Задание на сегодня было "На встречу страхам "
1. Чисто случайно на этот день для меня знакомая определила задание :). И сейчас я подробно расскажу, что это было за задание, в чем его смысл и каковы результаты его выполнения
Переписывались мы вчера с Олечкой. Она написала, что всегда читает мои отчеты, и отметила одно НО "Ты порой тихо говоришь на видео, говори погромче, ведь нам интересно! :)"
Эта тема поднялась не случайно . Я и сама понимала,что таких косяков быть не должно, но тут всё не просто так:). Я говорила тихо, когда не хотела привлекать лишнего внимания посторонних людей... Да! Мне не всё равно, что обо мне подумают.. И это глупо! Это невероятная глупость! И комплекс маленького городка . Когда почти 20 лет живешь в маленьком городке, где все друг про друга знают ВСЁ!.... то потом этот навык "думать о том, что скажут другие" плотно поселяется в мозгу и начинает манипулировать...
Так вот Оля дала мне задание "снять видео на улице, чтобы тебя было хорошо слышно". Сразу скажу это достаточное перебарывание себя:) И это не так просто :). Но я люблю переступать через себя и совершать подобные вещи:). Я даже вчера перед сном придумала целый план таких видео и буду постепенно его осуществлять .
И вот вышла я на улицу..рядом шумят машины, а я говорю громко, чтобы Оля меня услышала :). Стрёмно, сразу скажу:). Это капец:). Наш мозг можно обуздать только такими кординальными методами
Ещё с Олей мы вчера обсуждали тему того, что многие девушки не идут на пробежку,тк очень переживают,что о них подумают.. У меня тоже такое было, и благодаря пробежке мне стало абсолютно все равно,что подумают обо мне люди,когда я занимаюсь спортом
Вот такой тренинг получился у меня сегодня:)
А какие у вас страхи?:) Надо их разобрать и преодолеть :)
2. "ПРИНЯТИЕ"
Буквально пол часа назад я возвращалась домой и попала под сильный дождь . Пока я ехала и не любила дождь он был всё сильнее и сильнее..А потом я остановилась и мне очень захотелось помочить своё личико под дождиком.. И дождик успокоился.. Так вот к чему я? Когда мы чему-то противимся, негативный эффект усиливается, как только мы что-то принимает, то и всё негативное уходит. Этот пример можно применить к любой ситуации в жизни.
3. Сегодня по моему плану на год началась неделя женского спорта: йога, пилатес...
ЗАДАНИЕ ДЛЯ ВАС : написать мне упражнения средней тяжести, которые можно будет выполнять каждый день:) из йоги, дыхательные гимнастики или из пилатеса и т.п... но не из классического фитнеса:)
И задание для меня: в конце недели написать, что я нового узнала по этому направлению :)
Инсайт :
Очень важно девушке найти её пристанище, её идеальный вариант существования, где она будет чувствовать глубокую любовь :)
С Любовью, Оля
Основная группа моего марафона
Вступайте, поддерживайте меня, меняйтесь вместе со мной. Я буду рада
P.S.
Для тех, кто занимается производством натурального мыла, натуральных продуктов, одежды из натуральных тканей и подобных вещей, можете писать насчет сотрудничества. Подробности в личке
РЕАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Разговаривала с Олечкой
Вы хотите сделать фото, но боитесь, что о вас подумают?
Вы жили в маленьком городке, где каждый знал друг о друге всё, и с тех пор у вас комплекс "маленького городка"?
Каждый раз, когда вы хотите пойти на пробежку вы думаете, что выбегут все соседи и будут думать "Какая плохая девочка..встает так рано и идёт бегать..так ведь никто не делает..."
СТОП...СТОП...СТОП... Мозг прекращай
Так дело не пойдёт! Так мы не сможем развиваться...
И хватит предисловия идём действиям!
Мы с Олей заключили некое пари! В понедельник-вторник нужно сделать хорошее видео в людном месте, чтобы чётко что-то рассказывать на видео и не бояться при этом, что вас кто-то услышит... Отчеты будут во вторник-среду :D
Хотите хоть что-то изменить в своей жизни? И хотите понять к чему вообще это упражнение? Просто сделайте его
С Любовью, Оля
День №48 ИЮЛЬ Конкурс
Сегодня задание №1 ( Июнь)
"Устроить пикник с друзьями
В субботу 18го июля я решила устроить женский пикник с девочками из моей группы
Это был нереально крутой день! За этот день мы успели посетить множество мест, увидеть друзей, насладиться женскими разговорами и разными вкусняшками
1. С Олечкой погуляли в парке Кусково . Покушали вкусняшек, поиграли в бадминтон, даже успели позагорать и попасть под дождик. Олечка сделала нереально вкусное овсяное печенье! И, конечно, мы нафоткали красивенные фотографии
Да, и выгуляла впервые прекрасный новый образ с новой юбочкой и жакетиком от Gepur
2. Далее мы собрались на озеро и встретили по пути наших друзей Поехали на встречу МЗТС (Молодеж За Трезвую Столицу)
Пообщались с друзьями. Наполнились энергетикой счастливых, добрых, искренних ребят.. и поехали дальше
3.Далее мы все таки поехали на Святое Озеро Никогда ранее там не была:) Потрясающе красивое место:) Мы как раз попали на красивенный заказ Тихое спокойное место :) Мы шли с Олечкой и я понимала на сколько дорого и ценно, когда есть близкие подруги :) И их не могут заменить сотни человек
4. Далее мы неожиданно поехали в магазин и купили себе вещичек Женский шоппинг это так волшебно:) И очень важно,что сразу есть взгляд со стороны и ты наверняка не купишь себе какашку
5. Вечером приехали домой .
Приехала наша соседка из путешествия по Европе. И у нас начался экскурс по странам:)))) Так это здорово,когда люди приезжают с отдыха и взахлёб с эмоциями рассказывают о своих приключениях
6. И мы пошли спать...
Но..не тут то было.. Пришел сосед с другом и мы пошли болтать на кухню :D Обсуждали разные умности, делились своими открытиями за день. И говорили о таких вещах,как любовь, благодарность и умение видеть хорошее в каждом человеке :) Я так ценю своих друзей:) С ними нет пустой болтовни о том "что ты делал вчера?" с ними мы развиваемся с каждой встречей и становимся чуточку лучше
7. А под конец вечера позвонил Любимый и сказал,что заберет меня домой И я счастливая поехала с моим Любимым домой по ночной Москве :))) Так и завершился мой волшебный день
Вот такой потрясающий выходной был у меня :) Спасибо Олечка, Любимый, Женя, Володя, Вероника, Миша, Ваня и все все, кого я увидела в этот прекрасный день
P.S. Обязательно посмотрите видюшки :DD И узнайте как волшебно кружится моя юбочка и о том, как трудятся по субботам шмели :D
С Любовью, Оля
СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ МУЗОЙ ЗА 365 ДНЕЙ!
ЛИЧНЫЙ ОНЛАЙН МАРАФОН!
У вас есть уникальная возможность подглядеть за тем, как меняется женщина
День №25-26
Задание на сегодня было "Неделя женской мудрости "
Прошла ещё одна неделя моего марафона :) Вроде бы совсем совсем недавно начала вести отчеты, а уже прошел почти месяц
Результаты и выводы этой недели
1. У меня началось новое сотрудничество :) Новые знакомые, новая информация:) И снова ощущение внутри чего-то неизведанного :)
2. Составила для себя важный план, в который вписала все дела :) Так на много проще будет раскладывать по полочкам свои дня:) Фото прикреплю:) Отдельная благодарность Насте за то, что прислала мне очень вовремя пример своего плана и поделилась секретиками :) очень ценно для меня:) Взяла основу за своего плана
3. Признавайтесь! Кто уже пользуется карточками Бодо Шефера?:)))) Кто знает одна из карточек называется "Учиться" и видимо благодаря ей я наконец-то научилась УЧИТЬСЯ у других людей. Что это значит? По гороскопу я овен и чаще обучаюсь чему-то, наступая на собственные грабли..., но на этой неделе я абсолютно четко поняла, что порой на МНОГО ПРОЩЕ выслушать опыт другого человека и сделать сразу ХОРОШО, минуя стадию ошибок! Это невероятно важно обуздать в себе барана и прислушаться к другим людям! Очень ценю в себе эту перемены .
4. Ранние подъёмы и спорт
У меня пошел такой период,когда я не могу рано просыпаться и каждый день заниматься.. Но 2-3 раза я обязательно встречаю утро с пробежкой и упражнениями. Не буду искать отговорки:) Обязательно налажу свой режим:)
5. Конфетки, шоколадки... Вы представляете! Я уже почти месяц не ем обычный шоколад.. И ничего ..как -то и не тянет.. :) У меня даже есть конфетки дома, любимый их при мне кушает, а я не ем:) НО! Когда вы от чего-то отказываетесь, это надо чем-то заменить.. Нашла для себя альтернативу: кэроб и шоколадки из кэроба. Для меня это супер открытия:) Прям радость радостная Состояние как будто клад находишь
6. Окружение.
Три года назад, когда я только прочитала книгу О.Валяевой я искренне захотела, чтобы в моем окружении было много девушек, поскольку в то время я общалась в основном только с мужчинами. И сейчас у меня невероятное количество знакомых девушек, подруг, клиенток... Они все невероятно хорошие! У каждой можно чему-то научиться! Помните! То, чего искренне желает ваше сердце всегда исполняется
7. За эту неделю поняла, что внутри меня просыпается какая-то невероятная радость благодаря красивой одежде, красивым образам и натуральным сладостям :) Очень хочу научиться готовить много разных вкусняшек
8. Одежда для девушки - самый лучший антидепрессант:) Столько счастья и радости приносят новые вещички Девушка ВСЕГДА ДОЛЖНА быть красивой! Для мужчин это энергия, силы! Млн комплиментов можно слушать каждый день - это же волшебно
9. Любимый :)
Любимый очень ценит, любит и уважает меня. Постоянно слышу комплименты в свой адрес от моего мужчины. Это так важно:). У меня не было ранее такого счастья - каждый день чувствовать любовь, заботу.. И всё таки, что ни говори, а глубокая работа над собой и труд рано или поздно приносят свои плоды:). Для меня всегда на 1ом месте стояла личная жизнь , и сквозь годы проб и ошибок..я обрела счастье со своим любимым
10. И последний вывод за эту неделю: женская мудрость - это особая способность быть спокойной, умиротворённой, не истерить..уметь капризничать и быстро прощать, уметь быть милой, доброй, красивой, позволять себя баловать, радоваться своей красоте и быть уверенной в себе, любить своего мужчину и окрылять его
Инсайт :
Счастлив тот, кто занимается любимым делом:)
Задание на выходные:
ЖЕНСКИЙ ПИКНИК!
Девочки! Завтра утром смотрим на погоду и решаем будет ли нам солнце.. :) Если нет встречу перенесём:) Но надеюсь на солнышко:))) Кто с нами, обязательно отпишитесь в личку :)
ЗАДАНИЕ ДЛЯ ВАС : Сделайте план на неделю, в котором четко распишите все свои задания, чтобы ввести порядок в каждый свой день :)
С Любовью, Оля
Основная группа моего марафона
Вступайте, поддерживайте меня, меняйтесь вместе со мной. Я буду рада
P.S.
Для тех, кто занимается производством натурального мыла, натуральных продуктов, одежды из натуральных тканей и подобных вещей, можете писать насчет сотрудничества. Подробности в личке
Ингредиенты:
- банан
- 4-5 фиников
- кэроб
-вода
Приготовление:
Всё смешать в бледере и вкусный полезный завтрак готов!
Так же можно добавить клубнику или любые другие ягоды.
СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ МУЗОЙ ЗА 365 ДНЕЙ!
ЛИЧНЫЙ ОНЛАЙН МАРАФОН!
У вас есть уникальная возможность подглядеть за тем, как меняется женщина
День №23-24
Задание на сегодня было "Неделя женской мудрости "
И так..у меня изменения в плане марафона
Одной из задач в начале марафона было: делать в удовольствие, и следовать интуиции при выполнении заданий:). Сейчас очень много действий, отчетом в моей жизни.. Поэтому надо что-то менять :). Заодно и вы будете свидетелями принятия решений:).
Отчеты буду писать в понедельник и в пятницу :). Для девушки очень важно не нагружать себя всем подряд...а привычки должны нарабатывать со временем:) Поэтому в пн буду давать себе задание на неделю, а в пт буду писать отчет И так же разбавлять разными статьями и фотографиями группу в течение недели.
И так, пишу некоторые результаты:)
1. Неделю назад я начала эксперимент "каблучки" Что и говорить..носить их дома опасно Мужчина сразу реагирует на любимую по-другому Попробуйте, волшебный эксперимент :). И для себя поняла, что порой надо наряжаться дома элитно и с каблучками, это особый настрой, как будто другой жизнью живешь:) хотя вроде бы просто изменила одежду :) Обязательно потестируйте
2. Мы с любимым знакомы более 4ёх лет и у нас были разные этапы в отношениях. И когда мы уже стали встречаться, долгое время были отголоски прошлого и сложно было на 100% доверять друг другу. Когда за спиной целый багаж опыта с каким-то негативными событиями, то закрываешься, как ракушка и самую больную боль оставляешь в себе и никому не веришь так, как себе... И вот эти две недели, сквозь ссоры, разговоры и открытие сердца ... дали новый виток нашего развития Теперь я с удовольствием прошу у любимого совет, а он с радостью, мне помогает:). А хвалю его искренне за те вещи, которые я ценю в нем, а он радуется, как ребенок
3. А вчера мы составили новый план действий с кружочками:). В течение месяца надо откладывать денюжки на определенные покупки и будем закрашивать кружочки, кто уже денюжку положил:) И когда все кружочки будут закрашены, то будем радостно что-то покупать:) И это будет ценность каждой покупки и командная семейная работа Креативим
Вот такие перемены в моей жизни:) Помимо этого сегодня у меня добавится новое сотрудничество, которому так же надо будет уделять достаточное количество времени :) Поэтому несколько дней у меня уйдет на то, чтобы выстроить новый режим
Инсайт дня:
Чтобы чего-то добиться, надо от чего-то отказаться. Решение=Лишение
Задание до пятницы:
Разобраться с графиком дня и следовать ему ближайший месяц. Экспериментировать, как будет комфортнее, правильнее, энергетически и финансово выгоднее жить :)
ЗАДАНИЕ ДЛЯ ВАС : Выполните задание "Колесо жизни" . Разбейте круг на 8 частей и каждую часть назовите сферой жизни: Работа, Учеба, Любовь и т.д.... От 1 до 10 оцените на сколько "продвинута" ваша сфера жизни. Далее выберите 2 сферы таким образом, что если вы их подтяните, то подтянуться все остальные. Например: здоровье и любовь. И напишите по этим двум сферам 2 маленьких задания, два маленьких шажочка, которе вы будете делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ в течение 90 дней! Чтобы ваши сфера начали развиваться в нужном русле :) И комментарии жду под отчетом :)
С Любовью, Оля
Основная группа моего марафона
Вступайте, поддерживайте меня, меняйтесь вместе со мной. Я буду рада
P.S.
Для тех, кто занимается производством натурального мыла, натуральных продуктов, одежды из натуральных тканей и подобных вещей, можете писать насчет сотрудничества. Подробности в личке
СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ МУЗОЙ ЗА 365 ДНЕЙ!
ЛИЧНЫЙ ОНЛАЙН МАРАФОН!
У вас есть уникальная возможность подглядеть за тем, как меняется женщина
День №20-22
Задание на сегодня было "Путешествие "
Только сейчас появилась возможность выложить отчет за два дня:). Порой не хватает времени или хочется насладиться поездкой:) Поэтому пишу отчет сегодня :) Это была волшебная неделя, наполненная сюрпризами, встречами, слезами, радостью и глубокими пониманиями
Прошедшая неделя получилась неделей финансового разбора и построения в голове новой картины мира .
Я прослушала вебинары, поговорила искренне с любимым, побывала в гостях у друзей, вспомнила весь свой опыт..и ко мне пришли открытия, которые искренне поселились в моём сердце .
Я четко поняла, что многое знаю и я уже очень постаралась над тем,чтобы себя изменить. Начиная марафон я была глубоко убеждена в том, что самое главное в отношениях с мужчиной - это уделять много времени ему, по максимуму ставить его в приоритет, а где-то даже забыть о своих настоящих эмоциях... Но это не так Женщина интересна мужчине,когда она тоже чем-то увлечена,когда она интересная,забавная,красивая:)
Прежде всего надо полюбить себя! Позволить себе быть красивой,позволить себе ту жизнь,которой ты хочешь жить! Ловить кайф от того,что ты такая,какая ты есть:).Об этом говорят учителя снова и снова, но в особенный момент именно для тебя ты понимаешь это искренне и всем сердцем
У меня появилось новое хобби- собирать образ:) Мне невероятно нравится подбирать красивые Look (и) в одежде ! Столько радости приносит подобрать к наряду дополнительно колье,серьги,сумочки,обувь! Это невероятное количество радости не только для меня, но и для моего любимого . А еще совсем недавно мне было не интересно подбирать красивые образы, сейчас же это стало моей полезной привычкой
Помимо этого мы с любимым расписали план наших дальнейших общих действий . Около полугода назад я постоянно бесилась,когда любимый предлагал новые идеи..их было такое количество,что я уставала их слушать..Сейчас все иначе! Абсолютно! Я ценю то,что делает мой любимый мужчина! Он огромный молодец! Осваивает новую профессию, и никто над ним не стоит:) Он просто учится каждый день снова и снова:) А я восхищаюсь его трудами
Я нашла для себя еще одно замечательное сотрудничество:) Какое? Пока секрет:) Но это то, что мне очень интересно:) Новая глава начнется и в моей жизни
Я поняла важность времени и важность отказываться от каких-то ненужных вещей паразитов.... Когда замыливается наша жизнь мы не обращаем внимание на то,что делаем млн ненужных действий..порой стоит остановиться и подумать....переосмыслить всё,что происходит в нашей жизни:)
Так же я поняла очень важную вещь о питании. Действительно должна быть культура питания! Если в семье все едят абы что, не задумываясь о правильном питании...так оно и будет ... Чтобы перейти на ПП, надо пересмотреть свой рацион, в чем-то себе отказывать, в чем-то заморочиться и узнать новую информацию.. Но не все хотят этого делать. И на это действо уйдут года..кому-то просто не захочется заморачиваться:). Впрочем у каждого своё видение каждых вещей
И образ жизни в целом.. Если вы мечтаете стать президентом, но при этом по прежнему смотрите ТВ 15 часов в день,сидя при этом у компьютера..Вряд ли что-то поменяется:). Надо начать от чего-то отказываться, вводить новые привычки, бывать в новом окружении и задавать себе простые вопросы: "Как мне этого добиться?" И перемены будут плавно, постепенно входить в вашу жизнь.
Получился сумбурный отчет за 3 дня :)
Но для меня это была невероятно важная неделя переосмысления:) и встречи с друзьями, родителями и собственным Я.
Прежде всего надо не останавливаться и развиваться. И то, чего искренне желает ваше сердце, всегда сбывается
Инсайт дня:
Развивайтесь, меняйтесь, не бойтесь :)
Идите туда,где страшно! Иначе ваша проблема никуда не уйдет от вас!
Задание на завтра: У меня началась неделя женской силы, мудрости... Хочу прочитать о святых людях: "Махатма Ганди, Льва Толстого, Далай Ламы, Матери Терезы... Они открывают людям глаза на правду через любовь и сострадание. Они не "против войны", они "за мир"
ЗАДАНИЕ ДЛЯ ВАС : Напишите мне искренне чего вы боитесь, какая сфера в жизни у вас "хромает".
С Любовью, Оля
Основная группа моего марафона
Вступайте, поддерживайте меня, меняйтесь вместе со мной. Я буду рада
P.S.
Для тех, кто занимается производством натурального мыла, натуральных продуктов, одежды из натуральных тканей и подобных вещей, можете писать насчет сотрудничества. Подробности в личке
ЖЕНСКИЙ ПИКНИК
Дорогие девочки!
18го июля собираю всех вас Приходите все кто хочетВ комментах можете предлагать место встречи Я очень хочу встретиться именно в парке, на полянке устроить женский пикничек
Почему парк? Тк это особая атмосфера, где можно соединиться с природой, нашей женственностью, тишиной и покоем
Так же отпишитесь какой формат вам интересен:
просто встретиться и познакомиться, поболтать
или я буду отвечать на ваши вопросы
Буду рада всем!!!
У нас неделя на подготовку
P.S. Предложение особенно актуально для тех, кто редко видится с подругами
С Любовью, Оля