Девочки, зашла сюда пока дите спит - сказать спасибо всем за поддержку и советы и поддержать тех, кто настроился на релактацию.
Вчера исполнился месяц нашему "чистому ГВ". И мы чуть-чуть не дотянули до +1кг :) Прибавка 970гр :)
Историю и мои переживалки можно прочитать в моем дневнике.
Коротко о том, что реально помогло:
1) Прикладывание минимум каждый час, а в критические моменты - каждые полчаса. Вопреки моим переживаниям, что я делаю из ребенка молокоотсос :) сын ни разу не отказался и вроде как был даже доволен :) А еще - перебороть сон и лень и кормить ночью. Это очень важно - влияет на выработку молока днем - везде говорится об этом, но не сразу в это верится и кажется, что сон не менее важен и лучше я посплю.. Девочки, не пренебрегайте этим моментом и не пожалеете :)
2) Система докорма у груди SNS фирмы Medela. Стоит своих денег, хотя есть нюансы, о которых надо бы отдельный пост написать. А вот их же мягкая ложка вообще пролежала без дела - не принял вообще.
3) НЕ взвешивать ребенка до и после кормления каждый раз - воспаленный бред и маме нервы сплошные. У нас была такая схема контроля молока и заодно снятия докорма:
Раз в 4 дня собирала подгузы за сутки в мусорный пакет (завязывала его каждый раз, чтобы подгузы не сохли), на след день взвешивала полученное, вычитала вес того же колва сухих подгузов. Я считала что моча - это 60% от съеденного. Например 600мл мочи = 1000мл съеденного. Минимальная норма питания реб в сутки по рекомендациям ВОЗ = вес в кг * 150. То есть например, дите 5,5кг должно получать минимум 825гр еды для нормального развития. Если общий объем съеденного получался равен или выше этой цифры, снимала 50мл докорма и делала новый контроль через 3-4 дня. И так далее, пока не осталось 70мл, которые убрала одним махом (сделала это вообще-то вынужденно, т.к. возникло подозрение на аллергию на молочный белок, который был в том числе и в нашей смеси, но т.к. ребенок вел себя нормально и не был похож на голодного, то ничем не компенсировала это).
3) Млекоин. Утром и вечером до еды по 10 гранул (а не 5, как в инструкции). Может это пустышка, но по крайней мере он давал важно ощущение "сейчас выпью и появится молоко" - эффект плацебо, самоубеждение. Как хотите называйте, но работало. Не вот прям молочные реки, но было что сосать и мне было от этого спокойнее. Через пару недель после полного отказа от смеси таблетки внезапно закончились, пару дней покормила без них, хуже не стало. Так что теперь и их не принимаю :)
4) Поддержка мужа. Мы много общались, я каждый день ему садилась на уши с рассказами что и как, он давал советы, делал предположения, был в курсе моего общения на ББ по вопросу релактации и, главное, был всячески за ГВ.
5) Собственно, ББ. Особое спасибо Римме и Таните за практические советы. Девочки, вы сделали наше ГВ! :)
Конечно, надо упомянуть тот факт, что сын у меня не отказывался от груди, как у некоторых мам бывает, хотя и провел первый месяц после родов в больницах на чистом ИВ, а затем на таком же почти чистом ИВ еще месяц дома по разным причинам. Как сказала наша педиатр "должен же быть у меня хоть какой-то бонус за эти мучения" :) Слава Богу, бонус бы именно такой - это очень помогло. Не знаю, как пошли бы дела, если бы надо было бороться за ГВ еще и в этом смысле.
Кстати, отдельно про "правильное прикладывание". Как только "получили" реб из больницы, пригласила консультанта по ГВ,. Та показала-рассказала чего как. Потом волей судеб грудь мы "отменили" и я боялась что забуду все позиции, а дите разучится прикладываться правильно. Что хочется сказать. Позиции я почти забыла на следующий же день после консультации, да :) А дите с момента начала релактации "правильно" ни разу не приложилось )) Но. Меня морально спасла, пожалуй, единственная прочитанная мной статья из книги Комаровского (и ту мне подсунул муж), про то, что сотни тысяч лет женщины рожают детей и никогда не было никаких консультантов и правил прикладывания. Дите просто кушало мамино молоко и все. Так вот. Я расслабилась и позволила сыну есть так, как удобно ему (а "правильное прикладывание", надо сказать, его не устраивало категорически (может это и есть та самая борьба за то, чтобы ребенок "взял грудь"?) - стоило мне сделать все "как надо" - сын тут же "отстыковывался" и брал грудь по-своему). В итоге все были довольны - за все время ни одной трещины и никаких болевых ощущений (кроме связанных с SNS - это будет в отдельном посте). Кушали мы чудесно, сосали эффективно, прибавляли стабильно :)
Ну а та самая вера, что "молоко есть".. Сначала пыталась себя убеждать, а потом поняла, что так просто она не появится, если только это у вас не очередной ребенок, а не первый, как у меня. Реально ощущение "есть молоко" у меня пришло уже после полной отмены смеси, и то не сразу. Так что не переживайте, если не удается настроиться таким образом. Это нормально и это, скажем так, не препятствие для релактации.
В общем, всем, кто релактирует, успехов! Как говорится, дорогу осилит идущий! :)