Развалюха я, или почему нужна удобная обувь без каблука

Я много хожу до сих пор, стараюсь по возможности топать. Например, у меня где-то в часовой доступности (если ножками шагать) гипермаркет, если погода позволяет, я иду "за молоком и хлебом")))))), иду очень бодрым шагом, как правило, это происходит с утра, после забираю ребенка из школы, т.е. туда-сюда сходить, да еще и на витрины поглазеть, да что-нибудь прикупить - на все про все 2,5-3 часа, ну или еще выбираю какие-то варианты походить, так как польза от прогулок неоценимая, конечно, в это время мышцы ног заметно напряжены, стреляет где-то там внизу, периодически живот приходит в тонус, т.е. я не летаю, но испытываю вполне определенные ощущения, не всегда приятные, как и любая из нас на девятом месяце. Начала ходить еще летом, тогда мои прогулки были до работы и обратно, в декрете на какое-то время их забросила, потом опять восстановила. Все это время мне помогала волшебная, удобная обувь на низкой подошве типа Crocs, Ecco. А сегодня.... я обула сапожки на очень устойчивом каблуке высотой в 4-5 см., сапоги-то хорошие, Hogl, но это пипец какой-то, трындец трындецовый, лежу в кроватке и не могу пошевелиться, ладно ноги болят, что вполне нормально, но эта долбанная обувь растрясла мышцы бедер и промежности, такое ощущение, что там все стало расходиться, я просто ползаю по квартире впервые за беременность, короче, вывод такой: удобная и качественная обувь для беременных на ровной подошве - это оптимальный вариант для профилактики проблем с теми самыми косточками, не представляю, чтобы было, если бы я раньше расчехлила сапоги, убираю их в далекий-далекий ящик....