Девочки, доброе утро!
Поделись своими методами и рецептами, пожалуйста))
Что Вы можете посоветовать для укрепления иммунитета и поддержания его хорошего состояния? Про ПП и спорт речи не веду - это все есть.
Может есть какие-то Ваши особенные рецепты чаев, отваров или конкретных продуктов, которые Вы уже давно пьете/ешьте?
Есть что-то в Вашей копилке, за что организм Вам говорит спасибо и Вы не болеете простудами/гриппами и т.д.?
Я, например, эту осень, зиму и весну вообще не болела. Вспомнила, что же я такого необычного ела/пила, и это оказался чай - зеленый(или черный, не важно), боярышник, шиповник, имбирь. Все это я заваривала в термосе и настаивала где-то час, потом пила.