Войти

Раннее укладывание

Светлана
Татьяна, 11 лет 2 месяцаИгорь, 9 лет 1 месяц Челябинск

Я укладывала в 20:00, а то и раньше, но это потому что дочери так надо было. месяцев до 9-10 её просто вырубало к 8 вечера и это притом, что она могла проснуться с вечернего сна в 18:00. Спала до 5 утра((((. С этим у неё железно, и никак было не перестроить. Мы сами с мужем жаворонки, так что нам пять утра конечно, было мало приятно, но не смертельно. Сейчас, в год, дочь ложится спать в 21:00, если есть два дневных сна. А вот если спит днём один раз, то 20:00 для неё закон)))) вчера в 8 вечера уже лежала в кровати и спала. Просыпается сейчас в период с 6 до 7 утра. Она вся в своих родителей - жаворонок. Ранее укладывание и просыпание на её дневных снах никак не сказывалось, спала норму по возрасту

0
26.08.2016
Дашулик
Валерия, 11 лет 4 месяца Алма-Ата (Алматы)

У нас один дневной сон, но спит по разному, может чпс вздремнуть, может и три. На ночь ложится часов в 8-9 в основном . Утром встает в 7-8. За ночь просыпается один раз, с 2 до 4 где то)

0
26.08.2016
Светлана
Татьяна, 11 лет 2 месяцаИгорь, 9 лет 1 месяц Челябинск

Моя чаще спит два раза: 10:30-12:00 и 16:30-18:00. Плюс-минус полчаса. Но было пару дней, что на второй сон не заснула, как вчера. Я офигела с такого сюрприза(((. Потому что мне тоже нужен отдых от неё и во второй её сон я обычно ужин готовлю, а тут "зарасти, приехали, веселите меня дальше"))). Ночью моя не просыпается уже давно.

0
26.08.2016
Дашулик
Валерия, 11 лет 4 месяца Алма-Ата (Алматы)

Повезло, что ночью не просыпается))) мне бы так)

0
26.08.2016

У нас не работало. Укладывали раньше - просыпался раньше, лучше ничего не становилось (у нас капризы по вечерам были постоянные, после последнего сна перед ночным, так вот они также сдвигались вместе со всем режимом =) в итоге сдвигали в одну сторону, становилось только хуже (просыпался в 6 вместо 7) - сдвигали обратно. Пробовали два раза - в три месяца и в 5. В 6 примерно почти прекратились вечерние капризы, резко, но иногда бывает еще. Перестроить график в принципе не особо тяжело - вопрос только зачем? Если б не наши эти вечерние капризы, я б даже не пыталась, тут думала вдруг и правда поможет. Не помогло)

0
25.08.2016
дарья
Аглая, 10 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

У моей просто в принципе ухудшился ночной сон и просыпается теперь вне зависимости от времени укладывания довольно-таки рано. Поэтому я и начала об этом методе задумываться,вдруг поможет скорректировать график и позволит ей ночью поспать побольше.

0
25.08.2016

Я если мой просыпается "раньше положенного" не встаю. ну он не плачет, давно уже, когда проснется - проснулся и играется себе, я досыпаю. И он через пару тройку дней опять возвращается к просыпанию в "положенное время". Но может только с моим такое работает)

0
25.08.2016
keisy
Маргарита, 10 лет 7 месяцевАркадий, 8 лет 9 месяцев Иваново

Кому конкретно это надо и зачем?:) хорошо, что я эту статью не читала. Живем себе спокойно, укладываемся, когда дочка хочет. Мне кажется, вообще не может быть единой рекомендации во сколько детей укладывать. Кто-то в 5 утра встает, а кто-то в 10:30. Зачем ломать людей?

5
25.08.2016
Дашуля
Сынуля, 13 лет Рязань

Сто плюсов моих вам!

0
25.08.2016
дарья
Аглая, 10 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Не,я тоже против жестких рамок и чесать всех под одну гребенку. Интересен сам опыт и как это отразилось на качестве сна в целом. у меня дочка просто просыпается довольно рано вне зависимости от того,во сколько ее уложишь,вот и думаю,может,стоит предложить ей уйти в сон чуть раньше,чтобы высыпалась лучше

0
25.08.2016
keisy
Маргарита, 10 лет 7 месяцевАркадий, 8 лет 9 месяцев Иваново

так ты предложи))) мне кажется. она в него раньше уйдет только если захочет раньше спать, а как иначе?

0
25.08.2016
Марина
Юрик, 10 лет 9 месяцевДоченька, 5 лет 11 месяцев Москва

Привет. Первые несколько месяцев ребенка и в 12 ночи чуть укладывала. После 4 х месяцев на ночь к 10, а потом и до 8 стал. Ну это сам он как-то. Сразу была проблемма что просыпался в 5 утра и играл, но сейчас все позже встает.

Итого имеем ребенку 8 месяцев.

На ночь уходит с 7 до 8 вечера.

Утро может начаться и в 6.30 и в 7 и в 8. Как ему вздумается. Может поиграть и заснуть, а может не спать. Потом может заснуть или в 11 или послеи12. Потом в 2.30 или 3 или 4. Если совсем плохо спал, то и в 5 могу попытаться, если до 5.30 не заснет, то развлекаю до ночного.

0
25.08.2016
Аня
Елизавета, 16 лет 2 месяцаЕлисей, 10 лет 3 месяца Волгоград

У меня старшая уходила на ночной сон в 19-20.00. Вставала в 5.30 -6.00. Ночью и днём спала норму. Если укладывалась позже, то капризничала и ночной и дневной сон ухудшался. Младший так же. Со временем годам к 3 стала засыпать в 21.00 и до сих пор так.

0
26.08.2016
дарья
Аглая, 10 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Вот я заметила,что намного проще ее укладывать в районе 20, чем позже: быстрее засыпает,без капризов.

0
28.08.2016

Нам почти 3 года. Вчера случайно уснула в 8 вечера, встала в 6 утра конечно. В обед только в 14.30 уснула до 17. Кароч, сегодня как обычно в 23.00 отбой и встанем к 9. Нам так удобнее, честно

0
25.08.2016
дарья
Аглая, 10 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Если время просыпаний зависит от времени укладывания - тут хоть понятнее и бессмысленно двигать раньше. Наверное,у подросших деток так,моя малышня в 6 утра пока при любом раскладе просыпается.

0
25.08.2016

Моя любит поспать 😊 и днем часа 2-3 спит, это в 3 года то.

0
25.08.2016
Алёна
Елизавета, 11 лет 5 месяцевЛев, 8 лет 9 месяцевМихаил, 5 лет 3 месяца Саарбрюкен

Последите за ребенком, если не получается рано укладывать или очень рано потом встает, то зачем мучится. Дети сами себе режим выстраивают, если их не пытаться загнать в жесткие рамки. Мы раньше 20.30 никогда не ложились, иначе просыпалась потом и гуляла, то есть воспринимала как еще один дневной сон. Сейчас дочери 1.3, ложимся в 9.00

0
25.08.2016
дарья
Аглая, 10 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Встает она в одно и то же время примерно, что раньше,что позже укладывай. Отсюда и возникла мысль,что,может,укладывать пораньше,чтобы высыпалась лучше.

0
25.08.2016
Марина
Юрик, 10 лет 9 месяцевДоченька, 5 лет 11 месяцев Москва

А какие активности?мой очень активный, ни минуты на месте, мне кажется он наоборот сейчас устает и рано спать.

Пример нашего графика.

Утро в 6-7 . играет до 7-8. Сон до 8-9.30. Играет до 10- 11.30. Сон. Играет до 14.30-15-16. Сон до 16-17.30. Играет до 19. Ванна и сон ночной.

0
25.08.2016

Моя сама засыпает в 18:30-19.

У нас полностью затемненные окна. Просыпается в 23, 3 , 5 покушать. Подъем в 6:30. Днем спит три раза по часу. Тоже сама засыпает, или в коляске на прогулке

0
25.08.2016
Кристина
Елизавета, 12 лет 2 месяцаМаксим, 6 лет 10 месяцев Воронеж

Моя с 3х месяцев уходит на ночной сон в 20:00 и по сей день (сейчас 2 года). Летом встаем в 5 (и прошлое лето и это), только 3 месяца так. Зимой спала до 7-7:30, осенью-весной до 6-6:30, в общем по солнышку)). Когда было два сна, то первый был с 9 до 10:30 примерно; второй с 14 до 15:30, и на ночь в 20. Сейчас один сон, с 12-12:30 до 14. Хорошо что ложится ваша в 20:30, в 7 может и не надо, в любом случае хорошо что до 21. Может кому-то и неудобно родителям, но для деток маленьких жаворонковый режим самый физиологичный. Мы были совами, отлично перестроились под дочь)))

0
25.08.2016
Анна
Олечка, 10 лет 4 месяца Воронеж

Нам третий месяц идет, и я заметила такую вещь. Обычно в 9 мы купаем ее, перед этим часок всякие воздушные ванны, гимнастики и тд,чтобы не сонной купать.и с рождения она сова якобы, после купания 40-50мин спит, потом тусит и окончательно в ночь уходит в 12.и спит до 11-13 часов с перерывами на покушать.если даем ей уснуть в промежутке 7-8вечера,она уходит в сон глубокий, до часу носи пушкой не разбудить,потом бужу т.к молоко уж фонтаном бьет и чтоб самой спать потом.сама сегодня думаю, может стоит перестроить ей день и пусть спит, но тогда папа вообще ее не увидит толком..

0
25.08.2016

А зачем в 7? Я думаю, нужно подстратваться под ребенка. Если она не хочет рано спать, значит ей это не нужно.

0
25.08.2016
дарья
Аглая, 10 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Это разумеется,насильно ее никто укладывать не будет) мне интересно было узнать,помогло ли кому-н это раннее укладывание,сулящее более спокойный и долгий ночной сон,улучшение дневного сна,бла бла бла

0
25.08.2016

Ранее укладывание до 7 месяцев откровенно спасало. Я укладывала ребёнка спать в 19.00-19.30. Могла делать дела по дому. Вставала в 6 утра. Забавно, что если мою Маню уложить в 22.00, она все также вставала в 6 утра. С 9 месяцев стали спать с 20,30. Просыпаемся в 7,30. На качестве дневного сна никак не сказывается. Переходить на режим раннего укладывание не сложно, каждый день график сдвигаете на 15 минут.

0
25.08.2016
Валентина
Матвей, 10 лет 9 месяцев Петрозаводск

Сыну сейчас 8, с 2х мес укладывались в период 20-21, потихоньку сдвигал сам на пораньше. Сейчас днем два сна, до 19 еле дотягивает...если уложить в 19,то за 10 минут засыпает,а как пытаюсь сдвигать и укладывать хотябы в 20,30,то все затягивается надолго. Раньше ночь спал 10 часов,сейчас сам увеличил до 11.5-12

0
27.08.2016

Нам пол года. Раньше режим был такой 8:00 подъем, ~ 10-11.30 сон, 14-16.00 сон, 18-19.00 сон. 20.30 уходил на ночь. Теперь начали лезть зубы и он стал сам по себе активнее и любопытные и режим поменялся. 7.00 подъем, 9.30-11.00 сон, 14.00- 16.00 сон, в 19.00 ночь. Не хочет третий раз спать днем, поэтому в 7 вечера у нас отбой уже, соответственно раньше подъем

0
26.08.2016
Мария
Вероника, 11 лет Волгоград

Всегда, с роддома купались в 20-00, 20-30 укладывались. Вот совершенно никуда это время не двигаю, тут всё железно. Ника моментально засыпает в ночь. Ну а день уже подстраивала под ребёнка. Вставали зимой в 9, летом в 6-40 блин. Сейчас в 7:30-8:00 встаёт, 2 сна, 10-30/12-00 и 14-30/16-00. Прогулки до первого сна и после полдника до купания.

0
25.08.2016

Пока было три сна график примерно такой - подъем 6.00. Первый сон 8.00-8.45. Второй сон 11.30-13.00, третий сон 16.00-17.00. Ну и спать на ночь в 19.00. Я смотрена на признаки усталости. В нашем случае ребёнок начинает чесать правое ухо. Чуть зачесала, бегом спать. Удивительно то, что ребёнок при раннем вкладывании стал днём меньше капризничать.

0
25.08.2016

У дочки режим выстроился такой, что с 6 где то месяцев и до 8 месяцев на ночь засыпать стала в 18-19 часов (иногда даже в 17!), но и просыпалась в 4-5 (время бодрствования было 2 часа, сны по 40 мин редко 1,5 ч). Сейчас в 9 месяцев засыпает в 19-20 иногда 21 час.

0
26.08.2016
Белка
Тольятти

А сами то не ложитесь спать в 7 я так понимаю? а над ребенком издеваетесь. А дальше представляете как будут дела обстоять? в год, в 3, в 7 например? Приучите,а потом перестраивать обратно на 22.00. Начитаются хни всякой...

0
25.08.2016
Carryetta
Андрей, 11 лет 5 месяцев Москва

У нас с 4х месяцев укладывание в 20:00, по ситуации в 19:00 или 21:00. Подъем в 7-8-9 утра, от времени укладывание не зависит, то есть может спать как с 19 до 9, так и с 21 до 7. Очень удобно)

0
25.08.2016

Укладываемся в 20:30-21:00, спим до 07:30-08:30. Бывало, что уходил на ночной сон и в 18:30-19:30, но это если уж очень измотался за день и вечерний сон перетек в ночной.

0
26.08.2016
Юлянька
Михаил, 11 лет 1 месяц Нижний Новгород

сам перешел на ночной сон с 20:00. встает в 7. и ночью пару раз попить-покричать. Раньше спал с 24:00 до 10:00 без просыпаний...

0
25.08.2016
Фаина
Маркус, 10 лет 10 месяцевГерман, 8 лет Москва

Не понимаю, как и зачем укладывать в ночь ребёнка, когда ещё солнце светит в глаз?

0
25.08.2016
Дашуля
Сынуля, 13 лет Рязань

Практиковали ранее укладывание. ) Вставали в итоге в 4-5 утра насовсем. Жуть.

0
25.08.2016
Отучение от засыпания у груди Ритуал перед сном

Похожие записи