40,6 пишу из родовой

привет, пишу из родовой между схватками, отвлекаюсь. В 00:00 отошли воды, в 00:30 начались первые схватки. Сейчас 2:20, схватки стали сильнее, но интервал пока норм. Сижу на шаре, стараюсь правильно дышать. Хочу вести дневник онлайн, на сколько это получится. Сложнее всего это расслабиться и течение времени. Эти первые лайтовые схватки вытерпеть можно, особенно если не обращать на них внимания, отвлекаться и быть спокойной. Это мои первые роды и я понятия не имею какие боли будут впереди, но я знаю что они будут и принимаю это. О характере боли: начинается все с натяжения, как будто малыш выставляет попу, потом резкая боль в спине и животе. Не знаю как у всех у меня схватки не одинаковые, по боли и продолжительности, но это только начало, отсчитываю 12 часов с 00-30 с момента начала первой схватки, сейчас прошло 2!