Ужас-ужас))съела мороженку с бананом,небольшой щербет и сникерс 
будем отрабатывать)))
Физическая активность:бассейн +15 мин пресс
Завтрак:каша кукурузная с яблоком+хлебцы
Перекус:яблоко+хлебцы
Обед:салат (огурец,яблоко,капуста)+перловка
Перекус:хлебцы
Ужин:Тушеный кабачок,капуста,цветная капуста,огурец