6 минут, дамы и господа. 6 МИНУТ!

В исследовании, остроумно названном "Give your ideas some legs: the positive effect of walking on creative thinking" ученые из Стэнфорда изучали воздействие коротких прогулок.

Они просили подопытных немного пройтись по улице, по помещению или никуда не ходить, а потом оценивали их творческие способности, для чего просили их придумать как можно больше нетрадиционных способов использования обычных предметов (тест креативности Гуилфорда).

У тех, кто всего 6 минут гулял на улице, в отличие от тех, кто сидел за столом, креативность повышалась почти на 60 процентов.

Хотя прогулки по улице были особенно полезны, те, кто гулял в помещении, всё равно выдавали примерно на 40 процентов больше творческих идей чем те, кто не гулял вообще.
(размышляю про качество присутствия и читаю Б.Сталберга и С.Магнесса "На пике")

6 минут, ребята. 6 МИНУТ!

Информацию я нашла у Лены Резановой )) Это вау! Я час в день гуляю, много-много-много лет )) Практически каждый день ))