Камни, которые я тащила всю жизнь.
.
1. 
Я некрасивая.
Нееет, не нос или попа или ноги, нет вся просто ужасна ))) .
Мне до сих пор этом аукается, когда случайно принимаю позу из тех времен - мгновенно все ощущения вспоминаются.
Чувствую себя ужасно.
В зеркале вижу согнутую спину, выпяченый живот, тусклый взгляд. Голос становится жестким. Или ноющим.
Мимика такая же.
Мышцы все напряжены.
Когда я счастлива, я вижу в зеркале свет изнутри.
Я много смеюсь.
Жесты плавные, походка легкая.
.
Помогло: всю жизнь активно вкладываю в себя.
Внешний вид.
Одежда и обувь.
Образование.
Навыки общения.
Разнообразные увлечения.
.
2. Я глупая и бездарная.
И это вот-вот заметит работодатель, которого я беспардонно обвела вокруг пальца на собеседовании))) .
Страх включался когда я не понимала задач, у меня не хватало ресурсов или руководитель был человек 7 пятниц на неделе.
.
Помогло: читала, училась, общалась с людьми, которые мыслят стратегически, чтобы развить этот навык.
Соседи плохие или это я пока не заработала на квартиру в таком доме, где с соседями подобных проблем не будет?
Директор глуп или я пока не нашла аргументов, момента, интонации, чтобы убедить?
И т.д.
.
3. Меня можно любить только за что-то.
Из шкуры выворачивалась, чтобы стать идеальной, всегда красивой, всегда веселой, всегда уметь решать все вопросы.
Никогда не создавать проблем, не выносить мозг, не требовать.
Только давать, давать давать ))) А мне что? А мне попросить для себя стыдно )) .
.
Помогло: постоянно экспериментировала, примеряла разные модели поведения.
Изучала свое мировоззрение и куда оно меня ведет.
Искала способы скорректировать.
Общалась с огромным количеством людей. Наблюдала обратную связь.
Давала себе право на ошибку.