Мамы расскажите как укладываете на сон? На ночь У нас вечно с боем!! Просто ничего не спасает (((( качать качать качать Интересуют малыши 6 мес
Лучший ответ
Мария, проверьте физическую активность время бодрствования. Ещё в 11 месяцев нужно побольше адресного внимания перед сном
Юлия, как это проверить физическую активность? После сна играет и со мной в мячик и катается на талакаре и Лего собираем! На ночь купаемся читаю сказку даю бутылочку с молоком! Да до этого ещё на ручках ходим))) это ритуал и все равно редко сам засыпает хочет чтоб ну ручках качали)
Мария, 70% времени от каждого вашего времени бодрствования должна быть физическая активность: ползает, ходите, играет в мяч, танцуете и тд, все это сопровождаем эмоциями положительными, а 30% как раз лего, сортеры, пальчиковве краски и тд и , конечно, ритуал.
Юлия, встаём в 6.30 -7 часов утра! Утреней туалет завтрак игры иногда со мной на кухне играет пока готовлю иногда с ним в комнате играем вместе! Первый сон 9.30-10 обычно час потом встаём идём гулять . Гуляем час полтора дальше обед играем в игры! Можем мультики немного посмотреть. Второй сон 14-14.30 часа 1.5-2 встаём кушаем вот вечером сейчас гулять не ходим потому что темнеет рано а у нас на улицах освещение плохое! Поэтому играем дома в 7 вечера ванна через полчаса бутылочка с молоком укладываться начинает часов в семь вечера сам проситься в кроватку и вот тут начинается то на одну сторону ляжет то на другую то встанет то опять ляжет вообщем кружим по кровати как маятник! Начинаю книжку читать или песенку петь вроде начинает дремать стоит замолчать вскакивает и по новой( в итоге беру на руки и на руках укачиваю тогда засыпает! Не пойму почему днём засыпает без проблем а вечером такая котовасия
Мария, на двух снах самый восстановительным является первый сон имено он должен быть в районе полтора часов а вот второй должен быть минут 30-40. Так как длинный второй сонмкак раз и лает вам сопротивление на ночной сон. Поддтчнеие первре бодрствования к 4 часам примерно, второе примерно 4 ч 10 минут, а третья примерно 3 ч 50 мин. Так как недогул по первым двум отрезкам вот и догудивает вечером. И да малыш может прекрасно укладываться на дневные сны, но если у нас плохая ночь или сопротивление на сон значит корректируем режим. Конечно цифры пишу примерные, так как я работаю именно по индивидуальным нормам малыша,
а не подгоняю под табличные значения
Дарина , на груди в 6 месяцев это нормально абсолютно. Если качество ночи хорошее, нет сопротивления на сон и тд то абсолютная норма.
Дарья, даже на ив необязательно качать, при правильном режиме,расслаблении, давление сна будет такое сильное , что достаточно, например, покормить, положить , погладить , спеть колыбельную и малыш уснет. Или на руках подержать с лёгкой амплитудой минут 5 и уснет
Юлия, вот смотрите мы спим только у титьки, он сосет, засыпает и как только он проваливается в сон, титтька отваливается, резко просыпается и начинает ее в темноте искать , хнычет и ищет, Я даю снова, он снова сосет, засыпает, теряет, и просыпается, и так по кругу.
Дарина , очень поверхностный сон, поэтому постоянно висит на груди. Тут дело не в ассоциации на грудь- это вторично , тут как раз дело в режиме. Напишите, ваш режим, скорее всего у вас недогул по первому отрезку бодрствования
Юлия, спит когда вздумается, сны минимум 20 мин , Макс 40 - это днём
Просыпается где то 6.00
Поест погуляет 8 спать
Поиграет погуляет 10 спать
Потом может до 13.00 -14.00 гулять, и чтобы он поспал выхожу на улицу, он засыпает , спит примерно 1 час.
15.00 он играет бодрствует мы его развлекаем 18.00 начинает капризничать , мы еле еле дотягиваем до 20.00. Все спим и до 6 утра, среди ночи просыпается несколько раз.
Дарина , маленькие отрезки бодрствования , поэтому и сны короткие и давление сна низкое к вечеру а отсюда и поверхностняй сон. Зафиксируйте утренний подъем на 6.00 и наращивайте время бодрствования прям по 5-10 минут, в день не больше 15-20 минут, подтягивайте примерно к 2.40, 2.50 и крайний сон не делайте длинные, максимум минут 40. Через неделю увидите результат
В 5 месяцев ушли от укачиваний. Днем всегда спит на нашей с мужем кровати , я рядом. Ночью всегда в своей. За палец держит и засыпает , перед этим минут 15 ерундой занимается. На ив
Аня, в начале 5ого месяца я заметила , что ребенок беспокойно себя ведет при укачивании. Вырывается , долго психует , плачет. Это уже начало настораживать , но я еще тогда не понимала , что ему это перестало нравиться. Качала. По 40-60 минут. После я начала подстраивать кормления под сон , держала одной рукой ребенка , второй кормила с бутылки и не качала! Просто стояла на месте , он тут же засыпал. (Видимо после сосания уставал окончательно). Так за пару недель выработалась ассоциация на сон. В один день он очень устал , на ходу глаза закрывал , я решила экспериментировать , предполагая , что ему все равно как и где сейчас уснуть , лишь бы уже поспать😂Положила его на диван , легла рядом , покормила и поехали наши любимые шишикания😂 уснул 😳 второй раз боязливо пробую - опять сработало. И так уже 1,5 месяца засыпаем. Но с точностью 99% могу сказать , он не уснёт , пока не поест , даже если ел 20 минут назад. 10 мл - но надо перед сном высосать. Такая вот она ассоциация 🤷🏽♀️ но это лучше , чем качать 10 кг целый час 🫠
Добрый день!
здесь скорее всего недогул в течение дня. Надо смотреть режим
то есть здесь способ укладывания вряд-ли поможет, надо крутить режим 😉
если что пишите
Здравствуйте! Если у вас долгое укладывние,то может быть несколько причин в вашем возрасте: мало времени бодрствования по первым отрезкам, мало расслабления, мало активности, слишком длинный крайний сон. Если подобрать правильно время бодрствования и сна расслалито малыша,то и качать не придётся. Укладывания займут минут 5. Я - консультант по детскому сну 😉
У нас было так же, пока не увеличила время бодрствования, если пыталась уложить раньше были танцы с бубном( руки и спина офигивали) выгибалась пыталась вырваться ,а когда отгуляла 2,5 часа засыпала быстро( тоже на руках )но уже спокойно лежала и засыпала
Нам 11 и на ночь только качать ! Хотя дневные сны ложу в кроватку и засыпает без ппоблем