Кормлю грудью 2, 5 мес. Решила сходить на занятие фитнесом в спротзал с тренером. Вроде и хорошо, мышцы болят.. Но молоко стало убывать.. Кто какие упражнения делал не во вред гв?
Санкт-Петербург
Силовые тренировки с 1,5 месяцев, на ГВ никакого влияния не было. Может вы просто воды недостаточно пьете, с потом много теряется во время упражнений.
0
18.04.2017
Ответить
Санкт-Петербург
Либо у вас наступила зрелая лактация, грудь не наливается как раньше, поэтому кажется будто мало молока.
1
18.04.2017
Ответить
Тюмень
Не должно быть, чтоб молоко убывало. Моему сыне 1,4. Гв, еще кормлю. С двух месяцев занималась и до сих пор, уже мечтаю чтоб молоко пропало.
0
19.04.2017
Ответить
Советское
Делала и силовые, и кардио. Скорее всего у вас наступает зрелая лактация, вот и кажется, что молоко убывает.
0
18.04.2017
Ответить
Вентспилс
Бегаю, силовые делаю, кардио. Нет влияния на молоко. Даже больше, в душе после тренировки всегда прилив чувствую, хотя лактация давно уже зрелая.
0
18.04.2017
Ответить