@id1920743 (Изаббель) — дневник на Babyblog.ru

Изаббель

Россия

На сайте с 27.06.2015, последнее посещение — 7 лет назад

Добавить заметку

запись

друг

подписчиков

Год

2019

Месяц

Июль

Выбрать все Редактировать

Почти не сплю ночью, что делать? Перепробовала уже все, что знала, поэтому решила поинтересоваться тут. Ранее такой проблемы не было, начала появляться с возрастом, видимо, чем старше становишься, тем хуже начинаешь спать. В общем, суть в том, что иногда просто не могу уснуть, а иногда, если и засыпаю, то среди ночи по любому проснусь и уже буду ворочаться до утра. Сейчас уже даже пытаться уснуть не пытаюсь, если ночью просыпаюсь, то трачу это время на какие-то домашние дела. Как вернуть нормальный сон?

Удалить 0 записей?